Складчина Каталог
Мои курсы

Верить или не верить? Как за 5 дней научиться доверять себе, людям, миру

60 участников
ЛД Автор Лиана Димитрошкина

О чём курс

Постоянное напряжение, гиперконтроль и ожидание подвоха от близких или коллег — это не просто защитная реакция, а способ жизни, который лишает спокойствия и сна. Этот курс помогает выйти из состояния боевой готовности и осознанно выбрать стратегию поведения, основанную на доверии, а не на страхе предательства.

Внутри разбираются отличия подлинного доверия от наивности, механизмы возникновения тревоги и способы снятия психологических защитных баррикад. Вы проанализируете, почему привычка «проверять» мешает полноценной жизни и как перестроить реакции, сформированные прошлым болезненным опытом.

Курс рассчитан на тех, кто устал находиться в постоянном ожидании удара и готов сменить тактику контроля на осознанное доверие к себе и окружающим.

Программа обучения

  • День 1: Природа доверия и его отличие от глупости
  • День 2: Анализ стратегий: доверять или проверять
  • День 3: Конфликт доверия и контроля в повседневной жизни
  • День 4: Работа со страхами, вызванными прошлым опытом
  • День 5: Формирование новых моделей поведения и осознанный выбор жизненной стратегии
Складчина создана 25 марта 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 12

ЛД Лиана Димитрошкина Все материалы
Найди дорогу к своей мечте Найди дорогу к своей мечте 108 ₽ 897 ₽ −88%Самосаботаж. Как заняться тем, что планировала, и прекратить саботировать собственное будущее! Самосаботаж. Как заняться тем, что планировала, и прекратить саботировать собственное будущее! 152 ₽ 3 900 ₽ −96%Ж Жить нельзя умереть. Где стоит запятая в вашей жизни? 176 ₽ 2 300 ₽ −92%П Правила ссоры. Как в семейной жизни научиться правильно «выяснять отношения» 156 ₽ 3 900 ₽ −96%Как выстраивать гармоничные отношения с мужчиной и перестать к нему липнуть Как выстраивать гармоничные отношения с мужчиной и перестать к нему липнуть 84 ₽ 1 699 ₽ −95%Д Диагностика женственности 2.0 94 ₽ 975 ₽ −90%Аутизм как вредоносная родовая программа Аутизм как вредоносная родовая программа 160 ₽ 465 ₽ −66%Серая мышь или яркая женщина? Серая мышь или яркая женщина? 80 ₽ 1 699 ₽ −95%И Из дефицита в достаток 276 ₽ 3 900 ₽ −93%Д Диагностика женственности + Диагностика женственности 2.0 80 ₽ 1 950 ₽ −96%Свекровь: из проблемы в подруги за 7 шагов Свекровь: из проблемы в подруги за 7 шагов 220 ₽ 1 699 ₽ −87%Муж или сын: как достичь гармонии Муж или сын: как достичь гармонии 252 ₽ 3 900 ₽ −94%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

П
Предзаказ
3 593 ₽ 18 000 ₽ −80%
Оплатили 5

Позволь себе быть любимой и счастливой

Раков Павел
Таро Практика: Семантическое поле карты Можно купить
586 ₽ 14 900 ₽ −96%
5.0
Оплатили 57

Таро Практика: Семантическое поле карты

Сергей Савченко
С
Можно купить
2 536 ₽ 21 000 ₽ −88%
Оплатили 18

Системный анализ организаций: теория и практика

Татьяна Иванова
Я
Можно купить
600 ₽ 3 369 ₽ −82%
Оплатили 3

Я есть лучшая версия меня

Кристина Хроян
Возвращение силы Можно купить
146 ₽ 3 500 ₽ −96%
4.0
Оплатили 65

Возвращение силы

Сергей Саянов
Успех и продвижение в социуме 5: Активное самовыражение Можно купить
132 ₽ 4 900 ₽ −97%
5.0
Оплатили 99

Успех и продвижение в социуме 5: Активное самовыражение

Империя технологий
С
Можно купить
190 ₽ 1 000 ₽ −81%
Оплатили 18

Стандарты качества жизни человека

Вячеслав Губанов
От беременности до адекватности Можно купить
300 ₽ 990 ₽ −70%
Оплатили 7

От беременности до адекватности

Дарья Гинзбург
94 ₽ 1 699 ₽