Секретные вьетнамские техники дыхания

5,0 165 участников

О чём курс

За 5 недель вы освоите дыхательные практики, направленные на снижение веса и контроль аппетита. Программа помогает не только скорректировать фигуру, но и нормализовать состояние нервной системы, что предотвращает переедание на фоне стресса.

Внутри курса:

  • Вьетнамские дыхательные техники для метаболизма и работы с лишним жиром.
  • Работа с психологическими установками, обидами и чувством вины, которые часто блокируют прогресс в похудении.
  • Формирование новых пищевых привычек без жестких ограничений.
  • Инструменты для повышения общего уровня энергии и стабилизации нервной системы.

Курс рассчитан на тех, кто хочет избавиться от лишних 5–10 кг и закрепить результат за счет изменения подхода к питанию и психосоматике.

Программа обучения

  • Неделя 1: Работа с ограничивающими установками
  • Неделя 2: Создание новых привычек в питании
  • Неделя 3: Методы работы с жировой тканью и аппетитом
  • Неделя 4: Техники стабилизации нервной системы
  • Неделя 5: Проработка психологических блоков (обиды, чувство вины) и закрепление результата
Складчина создана 26 декабря 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

80 ₽ 3 200 ₽