О чём курс

Ваши попытки внедрить новые стратегии жизни часто проваливаются, потому что они не находят опоры на здоровом психологическом фундаменте. Этот курс направлен на «доращивание» личности и проработку нарциссических травм, которые препятствуют развитию и вызывают чувство внутренней пустоты.

Основное внимание уделяется устранению последствий нарциссической адаптации: токсичного стыда, хронического чувства вины, страха и привычки к «рывковому» поведению. Внутри программы — техники развития эмоционального интеллекта, обучения стратегическому мышлению и выработке адекватной скорости реакции на жизненные вызовы.

Курс предназначен для тех, кто чувствует внутреннее торможение, замирание или постоянно сравнивает себя с другими. Результатом станет снятие «нарциссической маски», выход из состояния изоляции и обретение контакта с реальностью и личным временем.

Программа обучения

  • Модуль 1: Проработка нарциссических травм
    • Работа с токсичным стыдом и хроническим чувством вины
    • Преодоление хронических страхов и перманентной тревоги
    • Работа с чувством внутренней пустоты и одиночества
    • Коррекция искаженного восприятия себя (от «Я ничто» до «Я идеален»)
    • Устранение привычки «рывкового» поведения и хронического притормаживания
  • Модуль 2: Наращивание качеств личности
    • Развитие эмоционального интеллекта
    • Навык выдерживания «роста под землей» (процесса внутренних изменений)
    • Формирование стратегического мышления
    • Обучение адекватной скорости реагирования на вызовы жизни
Складчина создана 1 июля 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АА Александра Алексеева Все материалы
2 280 ₽ 29 980 ₽