Сохранить здравомыслие в хаосе
О чём курс
Глобальные кризисы и потрясения расшатывают внутреннюю опору личности, заставляя терять границы между собственными переживаниями и навязанными извне массовыми эмоциями. Этот вебинар помогает восстановить психическое равновесие, когда чувство безопасности утрачено, а стресс становится хроническим фактором. Внутри разбираются механизмы возникновения депрессивных состояний, способы защиты от эмоциональных манипуляций в медиа и методы сохранения собственной идентичности без ухода в изоляцию. Вы научитесь рационально расходовать жизненные силы и распознавать моменты, когда психика начинает «ломаться» под давлением обстоятельств.
Программа обучения
- Сохранение индивидуальности и неразмытость личностных границ
- Слияние с чужими судьбами до потери идентичности. Отдельность, но небезразличие
- Рациональное расходование жизненных сил
- Опустошающие эмоции: страх, ненависть, горе, безысходность
- Причины возникновения депрессивных и манийных состояний
- Что именно первым не выдерживает и «ломается» в психике во время стресса
- Как не расшатывать себя и возвращать в равновесие
- Общие тенденции общества
- Эмоциональные манипуляции в прессе и соцсетях. Как не быть пойманным на крючок массового психоза
Теги курса
Другие материалы автора 12
ОД Ольга Демчук Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».