Самая большая глупость — это делать то же самое и надеяться на другой результат

Name: Самая большая глупость — это делать то же самое и надеяться на другой результат
Price: 223 RUB
Availability: InStock

50 участников

АК Автор Алексей Красиков Школа Школа эмоционального интеллекта

О чём курс

Бесконечные попытки справиться с тревогой привычными методами лишь закрепляют состояние хронического эмоционального напряжения. Программа основана на технологиях когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогают устранить физиологические проявления стресса и неврозов.

Внутри курса разбираются:

Техники работы с паническими атаками, агорафобией и вегетососудистой дистонией.
Методы купирования симптомов: учащенного сердцебиения, чувства нереальности происходящего, нехватки воздуха и страха потери контроля.
Инструменты для развития стрессоустойчивости, которые позволяют стабилизировать эмоциональное состояние в личной и профессиональной жизни.

Материал будет полезен как людям, уже столкнувшимся с тревожными расстройствами, так и тем, кто хочет научиться управлять эмоциями, чтобы предотвратить их появление в будущем. Итогом программы станет освоение практических навыков КПТ для самостоятельного решения эмоциональных задач.

Программа обучения

Точной программы нет, примерный план занятий:

Введение в когнитивно-поведенческую терапию (КПТ).
Работа с симптоматикой неврозов (панические атаки, агорафобия, ВСД).
Технологии управления эмоциями.
Методики развития стрессоустойчивости.
Практическое применение КПТ в повседневной жизни.
Всего 10 занятий.

Складчина создана 18 апреля 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АК Алексей Красиков Все материалы

П Предназначение 152 ₽ 1 000 ₽ −85%

Глубокий женский интенсив. Женские слёзы и неврозы 1 478 ₽ 15 990 ₽ −91%Р Работа над неврозом и повышение стрессоустойчивости 182 ₽ 6 550 ₽ −97%Р Работаем с личными границами 80 ₽ 1 500 ₽ −95%Д Для мужчин. Воспитание лидерских качеств, механизм принятия решений 80 ₽ 1 060 ₽ −92%

Эмоциональный интеллект женщины в период неопределённости 416 ₽ 4 500 ₽ −91%

Практическая работа над комплексом неполноценности и самооценкой 86 ₽ 1 850 ₽ −95%С Самооценка 104 ₽ 2 900 ₽ −96%

Авторский канал 80 ₽ 250 ₽ −68%

Самый глубокий женский 3-х дневный онлайн-интенсив 170 ₽ 1 500 ₽ −89%

Женский онлайн-интенсив 83 ₽ 1 500 ₽ −94%Э Эмоциональный интеллект. Управление эмоциями 1 212 ₽ 1 600 ₽ −24%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 223 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».