Страх, фобии, тревога
О чём курс
Бессонница, постоянная усталость и рассеянность часто оказываются прямым следствием того, что вся энергия человека уходит на обслуживание фобий и тревожных состояний. Этот семинар помогает провести грань между нормальными защитными реакциями психики и гиперсостояниями, которые блокируют радость и удовлетворенность жизнью.
Внутри разбирается природа этих состояний, их различия и конкретные способы работы с каждым из них. Автор объясняет механизмы «якорения» страхов, причины возникновения фобий и учит распознавать симптомы тревожных расстройств.
Материал ориентирован как на практикующих психологов, которым важно дифференцировать запросы клиентов, так и на тех, кто хочет самостоятельно разобраться в причинах своего беспокойства. По итогам вы получите набор прикладных техник для работы с симптомами и научитесь осознанно управлять своими реакциями.
Программа обучения
- В чем разница между страхом, фобией и тревогой
- Страх. Причины возникновения. Якорение. Подкрепление
- Техники работы со страхом
- Практика
- Виды фобий. Причины возникновения
- Методы работы с фобиями
- Практика
- Тревога и ее симптомы
- Виды тревоги
- Методы работы с тревогой
- Практика
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЕЖ Елена Журек Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».