10 авторских медитаций
О чём курс
Набор практик для восстановления эмоционального баланса и работы с внутренними состояниями. Материал помогает снизить уровень стресса, справиться с прокрастинацией, преодолеть апатию и выгорание, а также восстановить связь с собственными целями и мечтами. Подходит для тех, кто испытывает трудности с контролем тревожных мыслей, часто чувствует усталость или нуждается в быстрой эмоциональной перезагрузке в течение дня.
Программа обучения
- Утренняя медитация «настройка на день»
- Вечерняя медитация для завершения дня и качественного сна
- Медитация от тревоги и стресса
- Медитация для быстрой перезагрузки в течение дня
- Медитация на понимание своих чувств
- Медитация от прокрастинации
- Медитация для прощения другого человека
- Медитация для концентрации и продуктивности
- Медитация Любовь к себе
- Медитация для уверенности и фокуса на своем пути
- Медитация Анализ уходящего года
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.