О чём курс

Хронический стресс незаметно разрушает здоровье, карьеру и отношения, действуя как «тихий убийца» — данный курс предлагает инструменты для его нейтрализации через работу с сознанием и телом. Автор обучает техникам, которые помогают выявлять деструктивные жизненные установки и заменять их на конструктивные, используя механизмы формирования новых нейронных связей.

Внутри разбираются методики экологичного проживания эмоций, способы снятия острых моральных состояний и приемы эффективной работы с подавляющими чувствами: обидой, виной и агрессией. Материал подходит тем, кто испытывает постоянную усталость, отсутствие энергии или не может принять события прошлого. В результате вы научитесь выстраивать личные границы, управлять своим ресурсным состоянием и самостоятельно купировать стрессовые реакции в будущем.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план обучения:

  • Понимание своих истинных желаний и запросов
  • Выявление и проработка разрушительных жизненных установок
  • Проработка травматических ситуаций из прошлого
  • Постановка личных границ в общении и работе
  • Определение личных ресурсных состояний
  • Энергетические техники избавления от хронического стресса
  • Экологичное проживание и проявление эмоций
  • Техники снятия острых моральных состояний
  • Методики успокоения разума и работы с мыслями
  • Проработка чувств обиды, вины, страха и агрессии
  • Формирование новых нейронных цепочек и позитивных привычек
Складчина создана 1 ноября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы
244 ₽ 1 270 ₽