Стратегия похудения

Name: Стратегия похудения
Price: 146 RUB
Availability: InStock

25 участников

О чём курс

Избавьтесь от лишних 5–15 кг без жестких ограничений в порциях и изнуряющих тренировок. Авторская методика базируется на изменении состава продуктов, их правильных комбинаций и тайминга приемов пищи.

Внутри курса разбираются:

Принципы подбора рациона, позволяющие худеть без постоянного чувства голода.
Стратегии сочетания продуктов, ускоряющие метаболические процессы.
Режимы физической активности, которые дают максимальный результат при минимальных затратах времени.

Материал ориентирован на людей, которые хотят привести тело в форму к сезону, сохраняя полученный результат на длительный срок без срывов и радикальных диет.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план включает:

Основы нутрициологии для снижения веса
Принципы продуктовых комбинаций и тайминга питания
Режимы физической активности для коррекции веса и подтяжки тела
Стратегии сохранения долгосрочного результата

Складчина создана 9 августа 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

МП Макс Погорелый Все материалы

Перепрограммируй тело с MOVEAT 1 уровень 565 ₽ 6 300 ₽ −91%

12 пищевых основ женского здоровья 98 ₽ 1 180 ₽ −92%

Десерты без угрызений совести 80 ₽ 775 ₽ −90%

12 пищевых основ женского гормонального здоровья 82 ₽ 1 200 ₽ −93%

24 шага к крепкому иммунитету 470 ₽ 1 265 ₽ −63%

25 лайфхаков для похудения 80 ₽ 782 ₽ −90%

Вкусная и счастливая жизнь 102 ₽ 4 609 ₽ −98%

Ночной дожор 80 ₽ 741 ₽ −89%

Аутоиммунка, прощай! + Вкусная и здоровая жизнь 230 ₽ 2 900 ₽ −92%

Студия здоровья. Научно и вкусно о здоровом питании. 328 ₽ 2 050 ₽ −84%

Продукты, вода, кофе 98 ₽ 1 300 ₽ −92%

Сила воли: как укрепить ее питанием и движением 112 ₽

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 146 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».