О чём курс

Чтобы перестать болеть, нужно перестать винить в простудах переохлаждение и начать работать с реальными факторами иммунной устойчивости через питание. Внутри разбирается, как продукты влияют на воспалительные процессы в организме и почему популярные теории о «слизеобразующей» еде не имеют под собой научной основы.

Вы узнаете, как составить рацион, который поможет организму сопротивляться вирусам, в том числе герпесу. Разберем роль белка, воды и противовоспалительных продуктов для укрепления иммунитета, а также научимся правильно применять «природные антибиотики» и фитопрепараты, учитывая их скрытые риски. Материал ориентирован на тех, кто хочет наладить питание для профилактики ОРВИ и других воспалительных состояний.

Программа обучения

  • Часть 1: Истинные причины простуд
  • Часть 2: Вода как спасения от простуды
  • Часть 3: Кишечник базис имунитета
  • Часть 4: Витамин в продуктах
  • Часть 5: Антипростудная диета
  • Часть 6: Вопросы и ответы
Складчина создана 22 ноября 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

МП Макс Погорелый Все материалы
80 ₽ 900 ₽