О чём курс

Питание напрямую влияет на гормональный фон и репродуктивную функцию, но большинство рекомендаций игнорируют связь между рационом и конкретными женскими состояниями. В лекции разбираются 12 нутрициологических принципов, которые помогают скорректировать гормональный баланс, стабилизировать цикл и улучшить состояние кожи и волос без медикаментозного вмешательства. Вы узнаете, как через коррекцию рациона облегчить симптомы ПМС, нормализовать вес и повысить фертильность, опираясь на 20-летний опыт эксперта в области питания.

Программа обучения

  • Основная видео-лекция (12 пищевых основ женского здоровья)
  • Бонусная видео-лекция от Макса Погорелого
  • 6-дневный практикум (секреты питания, советы, чек-листы и мотивационные материалы)
Складчина создана 27 июня 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

МП Макс Погорелый Все материалы
98 ₽ 1 180 ₽