Здоровый кишечник
О чём курс
О чём курс
Вы восстановите и поддержите здоровье желудочно-кишечного тракта, используя медицинские знания о работе пищеварительной системы и практики нормализации пищевого поведения. Программа поможет перейти на здоровый рацион без срывов и психологического дискомфорта.
Что внутри
Обучение включает в себя медицинский блок и блок по психологии питания:
- Медицинский блок: рассматривает анатомию ЖКТ, взаимосвязь кишечника с иммунной и гормональной системами, особенности пищеварения у детей. Подробно разбираются распространенные патологии (СИБР, гастрит, ГЭРБ, панкреатит, патологии желчевыводящих путей, кандидоз, паразитозы), вопросы пищевой непереносимости, микробиоты, лабораторная диагностика, а также подбор диет и протокол восстановления 4R-программа.
- Психологический блок: помогает выстроить осознанное пищевое поведение, наладить контакт с сигналами голода и сытости, преодолеть срывы и психологические барьеры при смене рациона.
Формат
Обучение сочетает теоретическую базу и практическое применение рекомендаций. В программу входят регулярные онлайн-встречи с психологом, а также поддержка и сессии ответов на вопросы в чате от доктора и психолога дважды в неделю.
Программа обучения
Блок психолога
- Урок 1 Теория здорового пищевого поведения. Три составляющих здорового ПП
- Урок 2 Хочу, чтобы мое пищевое поведение стало здоровым! Как?
- Урок 3 Настройка контакта с сигналами голода
- Урок 4 Настройка контакта с сигналами сытости
- Урок 5 Функции и смыслы еды
- Урок 6 Гибкий выбор еды
- Урок 7 Ошибки и срывы: как продолжать путь?
- Урок 8 Забота о себе
Основная программа курса
- Урок 1 Строение пищеварительного тракта. Органы и их строение. Функции ЖКТ. Особенности у детей и новорождённых. Правила введения прикорма. Детское питание. Кишечник и иммунитет. Лечение иммунодефицита. Кишечник и гормоны. Лечение гормональных заболеваний с помощью кишечника.
- Урок 2 СИБР. Синдром избыточного бактериального роста. Диагностика. Лечение. Подбор БАДов и препаратов. Фитотерапия. Повышенная кишечная проницаемость, как причина всех заболеваний.
- Урок 3 Гастрит. ГЭРБ ( рефлюксная болезнь), гастродуоденит, инфекция хеликобактер, язвы. Диагностика. Лечение. Подбор БАДов и препаратов. Фитотерапия. Панкреатит.Холецистит. ЖКБ (желчнекаменная болезнь). ДЖВП (дискинезия желчевыводящих путей). Загиб желчного пузыря. Диагностика. Лечение. Подбор БАДов и препаратов. Фитотерапия. НЯК ( неспецифический язвенный колит), болезнь Крона. Взгляд проблему. Диагностика. Лечение. Подбор БАДов и препаратов. Фитотерапия.
- Урок 4 Глютен. Лектины. Лактазная недостаточность у детей и взрослых. Лептинорезистентность. Взгляд в проблему.
- Урок 5 Кандидозная инфекция. Молочница. Стоматиты. Диагностика. Лечение. Аллергии у детей и взрослых. Пищевая непереносимость. Лечение. БАды и витамины. Паразиты ЖКТ. Разбор проблемы. Лечение. БАДы и фитотерапия.
- Урок 6 Онкология ЖКТ. Когда диагностировать? Как не упустить? Этапы коррекции. Бады и витамины. Микробиота кишечника. Полезные микроорганизмы. Пребиотики, пробиотики. Лабораторная диагностика всех заболеваний ЖКТ. Какие анализы сдать самостоятельно? Как интерпретировать?
- Урок 7 Лечение питанием. Подбор индивидуального питания. Разбор 6 видов диет. Составление меню.
- Урок 8 Лечение всех заболеваний ЖКТ. 4R программа. Как самостоятельно подбирать БАДы и Витамины. Составление плана лечения. Подбор доз для детей и взрос
Теги курса
Другие материалы автора 2
ЭК Эндже Кадырова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.