О чём курс

Екатерина Зяблина разбирает психологическую сторону отношений с едой и выбора рациона. Вы рассмотрите, что может стоять за поиском идеальной диеты и списка продуктов, и познакомитесь с предлагаемыми автором методиками осознанного выбора. Зяблина — психолог, специалист в области спортивной психологии, семейной и личной психотерапии. По словам автора, её инструменты поддерживают работу над отношением к еде и желаемым весом.

Складчина создана 31 марта 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Профессии
2 990 ₽