Не получается похудеть: разбираемся на курсах

Плюсы: Автор — девушка модельной внешности с прекрасной дикцией, говорит о модификации фигуры и построении тренировок грамотно и толково. Видео эстетичные, подача материала интересная, хочется смотреть без перемотки.

Плюсы: смелая критика собственного старого материала

Минусы: отсутствие практической пользы, обилие пустых рассуждений, отсутствие конкретных рекомендаций, недоверие к автору как к личности

Сначала автор критикует свой собственный материал по голоданию, который он выпустил несколько лет назад. Кстати, довольно смелый подход, так как там действительно много мракобесной и категоричной чуши. Потом автор рассказывает свой сегодняшний взгляд на голод, который состоит в том, что нет никакого подхода. Поэтому он просто разными словами обсасывает одну фразу: польза голодания наукой не подтверждена. Практического смысла в вебинаре — ноль. Автор сейчас как бы топит за доказательную медицину и предпочитает просто рассказывать, что ничего не работает и ничего не доказано. Это какой-то тупик для всех, кто хочет улучшить свое здоровье, особенно в тех случаях, когда методы официальной медицины не работают. И просто субъективное мнение: посмотришь на него — ну вот не вызывает автор доверия, скорее отторжение. «Ботаник» в самом дурацком понимании этого слова, теоретик, болтун, хочет показаться умным. И не практик.

Плюсы: Один из лучших комплексных подходов к решению проблемы лишнего веса от эксперта с глубокими знаниями. Автор дает четкое понимание причин возникновения проблемы и предлагает качественные алгоритмы действий. Рекомендации и практики многочисленны, несложны в выполнении и охватывают разные сферы жизни. Системный подход к вопросу.