Самообман. Серия семинаров Свобода ума

48 участников

О чём курс

Ваш собственный ум создает иллюзии, которым вы верите охотнее, чем манипуляциям извне — этот семинар объясняет, как перестать быть заложником собственных ложных убеждений. Материал базируется на буддийских созерцательных практиках, которые помогают превратить ум из диктующего хозяина в осознанного помощника. Вы научитесь искусству интроспекции, чтобы отслеживать мысли, эмоции и намерения в режиме реального времени. Автор показывает, как именно гнев, привязанности и обиды подпитывают самообман, и дает инструменты для проверки реальности через связь ума с дыханием, речью и телесными реакциями. Это практическая работа по исследованию собственной психики, где объяснения являются лишь вспомогательным инструментом для ваших самостоятельных наблюдений.

Программа обучения

  • Часть 1: Механизмы самообмана
    • Введение в природу иллюзий
    • Как ум создает ложную действительность
    • Принуждение к действию через внутренние манипуляции
  • Практическая часть: Искусство интроспекции
    • Методы обращения внимания внутрь себя
    • Достижение ясного, умиротворенного и бдительного состояния ума
    • Распознавание природы явлений внутри ума
    • Связь содержимого ума с дыханием, речью и телесными реакциями
Складчина создана 30 октября 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 8

ИБ Игорь Берхин Все материалы
80 ₽ 341 ₽