Любовь к себе: как и зачем
О чём курс
Истинная любовь к себе — это не эпизодический отпуск или спа-процедуры, а образ жизни, при котором человеку не нужно «вырываться» из реальности. Вебинар разбирает концепцию любви к себе через призму системных расстановок и полевой терапии, предлагая систему координат для оценки своих ресурсов и ограничений.
В материале детально рассматриваются:
- Разница между понятием «забота о себе» и внутренним состоянием принятия.
- Механизмы психики, блокирующие любовь к себе: последствия детского пренебрежения, игнорирования и «условной» любви родителей.
- Влияние нелюбви к себе на ключевые сферы жизни: от финансового благополучия и здоровья до отношений с партнерами и детьми.
- Практические инструменты: медитации, упражнения для самостоятельной работы и иллюстративные полевые разборы.
Курс рассчитан на тех, кто уже знаком с основами метода системных расстановок и чтением поля. Вы сможете переосмыслить привычные установки и найти новые способы работы с внутренними ограничениями.
Программа обучения
- Существует ли "любовь к себе" и о чем мы говорим, когда говорим о ней
- "Любовь к себе — это не когда ты вырываешься на недельку в отпуск, а когда ты живешь так, что тебе не надо вырываться" — о разнице между любовью к себе и отдыхом
- Любовь к себе и забота о себе. Как найти ориентиры в заботе. Забота, которая "не ощущается", сколько бы ее ни было.
- Как найти любовь к себе тем, кого не любили в детстве.
- Основные процессы и события, которые лишают нас возможности себя любить. Игнорирование, жестокость, пренебрежение, двойное отношение, требование быть "каким надо". Условная любовь и невозможность выполнить условия.
- Можно ли обойтись без любви к себе. Как нелюбовь к себе влияет на разные сферы жизни: отношения, здоровье, деньги, рождение детей и другое.
- Медитация-упражнение "я люблю себя".
- Демо-расстановки по запросам участников
- Ответы на вопросы и дискуссия
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЕВ Елена Веселаго Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».