О чём курс

Истинная любовь к себе — это не эпизодический отпуск или спа-процедуры, а образ жизни, при котором человеку не нужно «вырываться» из реальности. Вебинар разбирает концепцию любви к себе через призму системных расстановок и полевой терапии, предлагая систему координат для оценки своих ресурсов и ограничений.

В материале детально рассматриваются:

  • Разница между понятием «забота о себе» и внутренним состоянием принятия.
  • Механизмы психики, блокирующие любовь к себе: последствия детского пренебрежения, игнорирования и «условной» любви родителей.
  • Влияние нелюбви к себе на ключевые сферы жизни: от финансового благополучия и здоровья до отношений с партнерами и детьми.
  • Практические инструменты: медитации, упражнения для самостоятельной работы и иллюстративные полевые разборы.

Курс рассчитан на тех, кто уже знаком с основами метода системных расстановок и чтением поля. Вы сможете переосмыслить привычные установки и найти новые способы работы с внутренними ограничениями.

Программа обучения

  • Существует ли "любовь к себе" и о чем мы говорим, когда говорим о ней
  • "Любовь к себе — это не когда ты вырываешься на недельку в отпуск, а когда ты живешь так, что тебе не надо вырываться" — о разнице между любовью к себе и отдыхом
  • Любовь к себе и забота о себе. Как найти ориентиры в заботе. Забота, которая "не ощущается", сколько бы ее ни было.
  • Как найти любовь к себе тем, кого не любили в детстве.
  • Основные процессы и события, которые лишают нас возможности себя любить. Игнорирование, жестокость, пренебрежение, двойное отношение, требование быть "каким надо". Условная любовь и невозможность выполнить условия.
  • Можно ли обойтись без любви к себе. Как нелюбовь к себе влияет на разные сферы жизни: отношения, здоровье, деньги, рождение детей и другое.
  • Медитация-упражнение "я люблю себя".
  • Демо-расстановки по запросам участников
  • Ответы на вопросы и дискуссия
Складчина создана 14 октября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 12

ЕВ Елена Веселаго Все материалы
98 ₽ 3 000 ₽