Здоровый дофамин

Name: Здоровый дофамин
Price: 234 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 67 участников

О чём курс

Постоянное чувство усталости, неспособность довести дело до конца или тяга к импульсивным покупкам часто сигнализируют о сбоях в работе дофаминовой системы. Этот курс объясняет биологические механизмы формирования желаний и мотивации, позволяя наладить работу дофаминовых рецепторов для долгосрочного поддержания высокого уровня энергии.

Внутри разбираются методы управления нейронными сетями мозга, влияние питания, физической активности и навыков стрессоустойчивости на дофаминовый баланс. Вы узнаете, как выстраивать личные границы и практики осознанности, чтобы защитить свою психику от выгорания и научиться получать мотивацию из внешнего мира экологичными способами. В результате вы научитесь осознанно управлять своими побуждениями, сохраняя ресурсное состояние без искусственных стимуляторов.

Программа обучения

Понимание внутренней кухни желаний и механизмов мотивации
Работа нейронных сетей и дофаминовая система
Роль питания в поддержании нейрохимического баланса
Влияние физической активности на дофаминовые рецепторы
Стратегии стрессоустойчивости и осознанности
Техники самоидентификации и установление границ для защиты ресурсов

Складчина создана 29 сентября 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АБ Андрей Беловешкин Все материалы

Как уговорить свой мозг сформировать полезные привычки 80 ₽ 390 ₽ −79%

Стресс. Осознанная стрессоустойчивость 122 ₽ 6 500 ₽ −98%Ч Черная сторона кофе 200 ₽ 1 000 ₽ −80%П Псевдополезная еда. Как не дать себя обмануть 168 ₽ 1 400 ₽ −88%

Нейробиология красоты и привлекательности 196 ₽ 1 200 ₽ −84%Л Лекция о физической активности "Созданы двигаться" 274 ₽ 1 500 ₽ −82%З Здоровая осанка 162 ₽ 5 200 ₽ −97%З Здоровое питание 184 ₽ 6 500 ₽ −97%

Продукты-лжецы. Что скрывается под маской пользы для здоровья 80 ₽

Королевская осанка 80 ₽ 290 ₽ −72%

Нейробиология дофамина. Дофаминовый майнинг 80 ₽ 990 ₽ −92%

Дофамин или Как получить удовольствие от жизни с пользой для здоровья 122 ₽

L Limited_Edition 11 октября 2019 г.

Достоинства: Ведущий говорит чётко, системно и увлекательно. Курс глубоко раскрывает тему дофаминовой системы, что полезно, если требуется уровень выше поверхностных немедицинских книг.

Почему полный курс стоит всего 234 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».