Гайд по здоровью

Name: Гайд по здоровью
Price: 632 RUB
Availability: InStock

5 участников

О чём курс

Более 60% спортсменов имеют скрытые микротравмы, симптомы которых проявляются не сразу — этот материал помогает выявить и проработать такие повреждения до того, как они станут хроническими. Внутри разобраны механизмы работы организма на стыке четырех дисциплин: эндокринологии, неврологии, травматологии и спортивного питания. Вы узнаете, как гормональные сбои влияют на набор массы и уровень агрессии, почему возникают «локоть теннисиста» или сколиоз, и как отличить обычную мышечную усталость от признаков серьезных нарушений. Материал ориентирован на атлетов, которые хотят тренироваться без боли, восстанавливаться быстрее и понимать истинные причины таких проблем, как нарушения сна, судороги или снижение либидо.

Программа обучения

Гормональный фон и его влияние: причины и следствия
Травматология: работа суставов, мышечные спазмы, последствия нагрузок
Неврология: симптомы нарушений и способы коррекции
Спортивное питание: влияние на восстановление и общее состояние
Профилактика заболеваний для практикующих спортсменов
Алгоритмы действий при хронических повреждениях (артроз, грыжи, сколиоз)
Работа со скрытыми побочными эффектами (включая последствия применения фармакологии)

Складчина создана 27 ноября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

КС Кирилл Сарычев Все материалы

Гайд по жиму лежа 100кг в домашних условиях 1 490 ₽

Гайд по армрестлингу 1 000 ₽ 1 990 ₽ −50%П Пожми свою заветную сотку за 2 месяца 306 ₽ 2 456 ₽ −88%

Пожми свои заветные 150 кг 666 ₽ 1 990 ₽ −67%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 632 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».