Пересборка 2024

Name: Пересборка 2024
Price: 808 RUB
Availability: PreOrder

14 участников

О чём курс

Система комплексной оптимизации организма, направленная на повышение личной продуктивности через управление биологическими ресурсами. Программа помогает выстроить структуру повседневной жизни: от утренних и вечерних ритуалов до режимов тренировок и питания.

В основе курса лежит подход биохакинга: анализ влияния среды обитания на работоспособность, инструменты для достижения состояния глубокой концентрации (Hyperfocus) и техники ментального укрепления через физические воздействия. Участники изучают принципы сна, подбор добавок для поддержки когнитивных функций и методы восстановления, чтобы достичь максимального раскрытия своего потенциала.

Программа обучения

Перепрошивка: загрузка алгоритмов для эффективного развития
Утренняя рутина: практики для улучшения самочувствия
Конструктор зарядки: адаптация физической активности под индивидуальный режим жизни
Вечерняя рутина: создание структуры вечернего времени для качественного расслабления
Среда обитания: оптимизация окружающего пространства для личных целей
Hyperfocus: стратегии распределения нейроресурса
Тренинг пересборщика: принципы начала физических нагрузок
Конструктор тренировок: планирование тренировочного процесса
Питание: фундаментальные принципы рациона
Добавки: выбор и комбинации нутриентов для продуктивности
Сон: техники улучшения качества ночного отдыха
Процедуры: методы поддержания самочувствия
MentalHacking: развитие ментальной устойчивости через физические действия
Бонус: планирование личного прогресса на год

Складчина создана 16 ноября 2024 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 9

РО Роман Овчаров Все материалы

Пересборка личности VIP 282 ₽ 8 900 ₽ −97%Б Биомеханика 248 ₽ 5 900 ₽ −96%

Система зарядок Biomachine 2025 496 ₽ 9 900 ₽ −95%

ChargeMachine 134 ₽ 8 900 ₽ −98%П Пересборка личности 190 ₽ 3 900 ₽ −95%

Привычки. Фундамент 126 ₽ 3 000 ₽ −96%

Набор курсов: привычки, питание, биомеханика 644 ₽ 8 900 ₽ −93%

Мышцы 20/80 296 ₽ 13 410 ₽ −98%

Питание. Революция 280 ₽ 5 000 ₽ −94%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 9 900 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.