Курсы школы Biomachine

+ необходимая информация, научно обоснованные рекомендации, практическая польза

Отличный курс. Матвей как всегда дал самую необходимую информацию, более чем достаточно для результата. Если кто-то планировал после просмотра кучей БАДов закупиться, разбирать всякую мелочь и растянуть курс на несколько месяцев — вам не сюда. Такого «добра» на YouTube навалом, а тут только «скучные» и научно обоснованные рекомендации для тех, кто хочет делом заниматься.

+ дает небольшую базу для новичков

− слишком простой, отсутствие информации о микронутриентах, мало информации о добавках, завышенная цена

Очень простой курс, ожидал большего. Если бы взял за фулл-прайс, был бы разочарован. Сводится всё к простому: соблюдай КБЖУ. Про микронутриенты вообще нет информации, про добавки озвучена парочка, инфы по ним пара слов. Для тех, кто в теме, вряд ли что-то новое узнаете. Если темой питания никогда не интересовались, возможно, даст небольшую базу.

+ Материал очень крутой. Проект Biomachine всегда актуализирует информацию, нравится подход к здоровью, а не к превращению в «тренболового неповоротливого качка».

+ Отличный материал, всё очень структурировано. Понятно, зачем и для чего выполняется каждое движение.

+ Контент стоящий. В комплекте есть дополнительные материалы и задания, которые очень полезны. Автор курса качественно выполняет свою работу.

+ Суперматериал, автор курса подает информацию очень качественно. В программе представлено много полезного контента.

+ Материал супер. Отличная дикция, харизма и качество съемки. Курс очень сильный и мотивирующий, показано большое разнообразие зарядок. Автор с командой помогают выбрать правильный вектор для работы над здоровьем.

− Большое количество упражнений может запутать, сложно сконцентрироваться на одной конкретной цели.

+ Материал хорошо структурирован, что экономит время на самостоятельный поиск информации. Курс помогает структурировать знания и мотивирует на изменения в образе жизни. Полезно для переосмысления известных вещей и открытия новых подходов.

− По факту всю информацию можно найти в открытом доступе.