Биомеханика. Первая ступень

Name: Биомеханика. Первая ступень
Price: 112 RUB
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)

4,0 78 участников

О чём курс

Понимание того, как работают мышцы и суставы, позволяет выстроить тренировочный процесс так, чтобы фигура преображалась без травм и перенапряжения. Курс разбирает основы биомеханики тела и технику выполнения упражнений, которые делают физическую активность безопасной и эффективной. Вы разберете принципы работы опорно-двигательного аппарата, которые помогут самостоятельно оценивать технику выполнения движений в зале и добиваться выраженных результатов в построении здорового тела.

Программа обучения

Важность биомеханики и техники упражнений для построения здоровой фигуры
Подробно о программе предстоящего курса
Биомеханика как инструмент эффективности тренировок

Складчина создана 11 декабря 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 12

B Biomachine Все материалы

Мышцы 20/80 296 ₽ 13 410 ₽ −98%

Пересборка 2024 808 ₽ 9 900 ₽ −92%

Набор курсов: привычки, питание, биомеханика 644 ₽ 8 900 ₽ −93%П Пересборка личности 190 ₽ 3 900 ₽ −95%

Питание. Революция 280 ₽ 5 000 ₽ −94%

Универсальный солдат 884 ₽ 7 840 ₽ −89%Б Биомеханика 248 ₽ 5 900 ₽ −96%

Питание для мышц 426 ₽ 7 900 ₽ −95%

ChargeMachine 134 ₽ 8 900 ₽ −98%

Привычки. Фундамент 126 ₽ 3 000 ₽ −96%

Пересборка личности VIP 282 ₽ 8 900 ₽ −97%

ChargeMachine 298 ₽ 4 700 ₽ −94%

M maxrey17 20 января 2022 г.

Достоинства: Достаточно информативный курс для начинающих. Наполнен необходимой теорией и практикой, содержащей простые и доступные упражнения. Подача материала воспринимается легко, качество съемки и монтажа на высшем уровне.

Почему полный курс стоит всего 112 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».