Аутоиммунка, прощай! + Вкусная и здоровая жизнь

Правильное питание и корректировка образа жизни способны «выключить» гены, провоцирующие развитие аутоиммунных заболеваний. Материал помогает разобраться, как с помощью изменения привычек уменьшить проявления аллергий, псориаза, артрита, артроза, дерматитов и экземы.

Внутри разбираются принципы построения рациона, который снижает воспалительные процессы в организме и помогает справляться с хроническими кожными и суставными недугами. Вы узнаете, какие продукты исключить, а какие — добавить, чтобы перестроить работу иммунной системы без медикаментозного подавления.