О чём курс

Вам больше не придется выбирать между диетами — этот вебинар учит выстраивать рацион, основываясь на сигналах собственного тела, а не на сторонних догмах. Автор разбирает, как избавиться от пищевой зависимости и перестать воспринимать еду как источник стресса или ограничений. Вы получите пошаговый алгоритм перехода к персональной системе питания, которая приносит удовлетворение и энергию. В качестве дополнения к материалу прилагается книга-практикум с упражнениями для борьбы с компульсивным перееданием.

Программа обучения

  • Как убрать пищевую зависимость?
  • Как научиться слушать Тело и Душу в питании и в жизни?
  • Четкий план перехода на Ваше идеальное питание
Складчина создана 14 января 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 7

ДК Дмитрий Компаниец Все материалы
80 ₽ 300 ₽