Наш секрет стройности или как похудеть, не потеряв себя

Name: Наш секрет стройности или как похудеть, не потеряв себя
Price: 96 RUB
Availability: InStock
Rating: 3.2 (5 reviews)

3,2 96 участников

ЕФ Автор Екатерина Федорова

О чём курс

Лишний вес часто становится следствием замкнутого круга диет, после которых килограммы возвращаются с избытком. Вместо очередного жесткого ограничения рациона в этом материале разбираются психологические причины набора веса и способы выхода из состояния постоянной борьбы с собственным телом. Вы поймете, почему стандартные методы похудения оказываются неэффективными в долгосрочной перспективе и как перестроить свое отношение к питанию, чтобы прийти к комфортной форме без вреда для эмоционального состояния.

Программа обучения

Точной программы нет. Материал представляет собой видеоурок, в котором раскрываются следующие темы:

Психологические причины лишнего веса у женщин.
Ошибки при соблюдении диет и почему вес возвращается.
Способы сохранения стабильного веса без жестких ограничений.
Техники работы с пищевым поведением.

Складчина создана 12 апреля 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕФ Екатерина Федорова Все материалы

Т Трехдневный постельный марафон Весна. Лето. Осень. 616 ₽ 1 980 ₽ −69%К Как выйти замуж 80 ₽ 2 000 ₽ −96%

Куннилингус и генитальный массаж для женщин 80 ₽ 2 000 ₽ −96%

Как избавиться от напряжения в позвоночнике 80 ₽ 2 490 ₽ −97%

Интимная гимнастика, Super-G 232 ₽ 8 197 ₽ −97%

Сексуальное якорение: быть единственной и желанной 146 ₽ 1 599 ₽ −91%

Лёгкий живот 172 ₽ 5 900 ₽ −97%Т Территория любви. Как общаться с мужчинами 112 ₽ 5 000 ₽ −98%

Отечность лица. Эффективные методы устранения в домашних условиях 80 ₽ 900 ₽ −91%О Основы кризисного онлайн-консультирования в анонимном чате 1 ступень 628 ₽ 4 900 ₽ −87%

Женское здоровье 2 Уровня NEW 3 222 ₽ 29 900 ₽ −89%К Как стыд и стеснительность превратить в достоинство и уверенность 80 ₽ 406 ₽ −80%

S svb19 17 июня 2015 г.

Достоинства: Ничего хорошего не отмечено

Недостатки: Ничего существенного, зря потраченное время. Курс не стоит своей цены.

S SavAnna 17 июня 2015 г.

Достоинства: Автор курса вызывает личную симпатию.

Недостатки: Отвратительное качество съемки, монтажа и звука. Множество технических ошибок, которые сильно отвлекают от содержания. Советы не новы и не содержат уникальной информации для тех, кто уже знаком с темой здорового образа жизни. Отсутствуют обещанные дополнительные материалы (файл с продуктами и диетой).

T tajaparadies 12 июня 2015 г.

Достоинства: Мотивирует внешний вид автора.

Недостатки: Информация в основном известная. Удивил совет про отказ от яблок после 16:00.

Ф Фарра Оти 8 июня 2015 г.

Достоинства: Внешний вид ведущей мотивирует, результат Екатерины впечатляет.

Недостатки: Ролик не понравился: раздражающий музыкальный фон, известные советы и не всегда корректные объяснения ведущей.

T taira 23 апреля 2015 г.

Достоинства: Мотивирующее видео. Удобно, что все материалы собраны в одном месте. После курса Богданова по саморазвитию информация полезна, если внедрить хотя бы половину предложенных правил. Материал стоит пересмотреть повторно.

Почему полный курс стоит всего 96 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».