Проект про вес

Избавьтесь от навязчивых мыслей о еде и фигуре, чтобы вернуть контроль над своей жизнью и перестать зависеть от бесконечных диет. В основе программы лежит работа с психологическими установками, которые мешают здоровому отношению к весу и питанию.

Курс разбит на три месяца, программа каждого месяца включает 5 занятий. Внутри разбираются техники выхода из цикла ограничений и навязчивого контроля веса. Подход ориентирован на тех, кто устал от жесткого ЗОЖ и постоянного стресса из-за формы тела. В качестве дополнения прилагаются материалы из экспериментального курса автора по теме молодости и красоты.