Избавление от обидчивости за одну сессию

3,7 91 участник

О чём курс

Освободитесь от привычки обижаться с помощью методики Реальной Позитивной Трансформации (RPT), которая работает с первопричинами эмоциональных реакций. В отличие от классической терапии, вам не нужно подробно обсуждать свои травмы или пересказывать болезненные ситуации — достаточно вашего личного присутствия и готовности к изменениям.

В основе сессии лежит работа с внутренними убеждениями и детскими сценариями поведения, которые провоцируют обидчивость. Вы проработаете эмоциональные блоки, чтобы перестать остро реагировать на внешние раздражители и начать выстраивать коммуникацию из взрослой позиции.

Материал будет полезен тем, кто хочет быстро убрать накопившийся груз обид и сменить деструктивные переживания на более устойчивое эмоциональное состояние. Итогом сессии станет снижение количества поводов для обид и освобождение внутреннего ресурса для позитивных изменений в отношениях.

Программа обучения

  • Знакомство с принципами методики Реальной Позитивной Трансформации
  • Работа с личным эмоциональным материалом (воспоминания и переживания без необходимости публичного озвучивания)
  • Трансформация ограничивающих убеждений, связанных с чувством обиды
  • Переход к новым способам построения отношений
Складчина создана 27 августа 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ТП Татьяна Портнягина Все материалы
98 ₽ 3 000 ₽