О чём курс

Силы будто утекают как вода, а ощущение радости и счастья сменилось тревогой и апатией — этот семинар поможет остановить внутреннее истощение и вернуть ресурсное состояние через серию терапевтических упражнений. Материал рассчитан на тех, кто застрял в стрессовых ситуациях, испытывает проблемы со сном или не может отпустить недавние неприятные события. В ходе работы внимание переключается с переживаний на восстановление баланса. Помимо практических процессов, автор разбирает типичные вопросы клиентов о развитии интуиции и способах управления личными изменениями.

Программа обучения

  • Терапевтическая часть: процессы и упражнения для смены внутреннего состояния
  • Работа с актуальными стрессовыми ситуациями
  • Техники восстановления энергии при апатии
  • Практики стабилизации эмоционального фона при тревожности
  • Сессия ответов на вопросы:
    • Развитие способностей
    • Интуиция
    • Управление изменениями в жизни
Складчина создана 13 октября 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

ТП Татьяна Портнягина Все материалы
130 ₽ 4 600 ₽