Хорошее состояние
О чём курс
Силы будто утекают как вода, а ощущение радости и счастья сменилось тревогой и апатией — этот семинар поможет остановить внутреннее истощение и вернуть ресурсное состояние через серию терапевтических упражнений. Материал рассчитан на тех, кто застрял в стрессовых ситуациях, испытывает проблемы со сном или не может отпустить недавние неприятные события. В ходе работы внимание переключается с переживаний на восстановление баланса. Помимо практических процессов, автор разбирает типичные вопросы клиентов о развитии интуиции и способах управления личными изменениями.
Программа обучения
- Терапевтическая часть: процессы и упражнения для смены внутреннего состояния
- Работа с актуальными стрессовыми ситуациями
- Техники восстановления энергии при апатии
- Практики стабилизации эмоционального фона при тревожности
- Сессия ответов на вопросы:
- Развитие способностей
- Интуиция
- Управление изменениями в жизни
Теги курса
Другие материалы автора 12
ТП Татьяна Портнягина Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».