Хорошее состояние

Силы будто утекают как вода, а ощущение радости и счастья сменилось тревогой и апатией — этот семинар поможет остановить внутреннее истощение и вернуть ресурсное состояние через серию терапевтических упражнений. Материал рассчитан на тех, кто застрял в стрессовых ситуациях, испытывает проблемы со сном или не может отпустить недавние неприятные события. В ходе работы внимание переключается с переживаний на восстановление баланса. Помимо практических процессов, автор разбирает типичные вопросы клиентов о развитии интуиции и способах управления личными изменениями.