Р
80 ₽ 650 ₽ −88%
Перестань жить на взводе: нет тревогам и стрессу
Создан: 10 марта 2026 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Избавьтесь от состояния постоянного напряжения и научитесь управлять своей реакцией на стрессовые ситуации. Вместо поверхностных советов по расслаблению курс предлагает прикладные инструменты для перестройки автоматических реакций организма и работы с когнитивными искажениями. Вы разберете природу стресса, освоите эффективные дыхательные техники для экстренной помощи и научитесь выключать «мыслительную жвачку». Программа построена на базе десятилетней практики работы с клиентами и сфокусирована на превращении спокойствия в устойчивый навык.
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
Ж
80 ₽ 2 100 ₽ −96%
Жизнь в потоке
Алексей Похабов1
408 ₽ 1 500 ₽ −73%
15 способов остановки внутреннего диалога
Антон СтенинП
Предзаказ1 800 ₽ 16 490 ₽ −89%
Повседневная жизнь как искусство
Олеся СмирноваД
880 ₽ 3 590 ₽ −75%
Другие деньги
Марта Николаева-Гарина
474 ₽ 10 000 ₽ −95%
Краткосрочная психотерапия панических атак, фобий и навязчивых состояний
ИПиКП3
160 ₽ 1 500 ₽ −89%
365 маленьких шагов к большой самооценке
Таня Орехво
140 ₽ 350 ₽ −60%
Как улучшить своё здоровье и повысить уровень энергии с помощью знаний в нутрициологии
Анастасия Чайкина
390 ₽ 2 490 ₽ −84%
Практика «Проживание уроков жизни»
Виктория АхмедяноваС
80 ₽ 2 999 ₽ −97%
Спа-Клуб. Продление Февраль 2023
Софья ВанееваК
500 ₽ 5 300 ₽ −91%
Клиническая психология со специализацией в психологии экстремальных ситуаций и состояний
Л
306 ₽ 1 050 ₽ −71%