Складчина Каталог
Мои курсы

Жить для Себя

60 участников
Школа AST production

О чём курс

Постоянное сравнение своих достижений с успехами других людей — это путь, который крадет вашу собственную жизнь, подменяя её навязанными социальными идеалами. Программа направлена на смену жизненного сценария через работу с внутренними установками и выход из «беличьего колеса» ожиданий окружающих.

Внутри разбираются методы внешней оценки собственных паттернов поведения, позволяющие «растворять» негативные установки и общественное давление. Основное внимание уделено развитию навыка разумного эгоизма, который помогает переключить фокус с соответствия образу «хорошего человека» на реальные личные цели и желания.

Результатом работы станет способность принимать решения, основываясь на собственной системе ценностей, а не на чужих ожиданиях, что в итоге приводит к возвращению вкуса к жизни и росту личной эффективности.

Программа обучения

  • Точной программы нет.
  • Примерный план включает в себя:
    • Техники «отстройки» от мнения окружающих.
    • Работа с негативными установками и их устранение.
    • Проработка пластов самооценки, искаженных влиянием социума.
    • Развитие навыка «разумного эгоизма».
    • Практики по планированию жизни на основе личных желаний.
    • Методики для восстановления способности получать радость от повседневных действий.
Складчина создана 15 августа 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
Консультант
Навыки
СамореализацияЛичное развитие
Инструменты
Практические техники

Другие материалы школы 12

AP AST production Все материалы
С Самооценка. Продвинутый уровень 122 ₽ 6 500 ₽ −98%У Успешный Шоппинг. Иммунитет к потребительским ловушкам 538 ₽ 3 000 ₽ −82%Б Балансировка мужской и женской энергии 208 ₽ 3 000 ₽ −93%З Защита от эгрегоров 130 ₽ 6 500 ₽ −98%Дизайн человека. Идеальная пара Дизайн человека. Идеальная пара 250 ₽ 6 500 ₽ −96%Многомерное 5D-сознание Многомерное 5D-сознание 134 ₽ 3 000 ₽ −96%Я Ясность мышления 88 ₽ 1 800 ₽ −95%Цифровой антипохмелин Цифровой антипохмелин 80 ₽ 193 ₽ −59%Денежное Просветление 2: Закон Принятия-Воздаяния Денежное Просветление 2: Закон Принятия-Воздаяния 442 ₽ 4 000 ₽ −89%Д Детектор лжи 80 ₽ 1 300 ₽ −94%Первоначатель: Секс Первоначатель: Секс 146 ₽ 3 000 ₽ −95%Остановка Внутреннего Диалога. Этап 3 Остановка Внутреннего Диалога. Этап 3 434 ₽ 10 500 ₽ −96%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Секреты супружеского счастья Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Оплатили 113

Секреты супружеского счастья

Сергей Ковалев
15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим Можно купить
108 ₽ 320 ₽ −66%
Оплатили 19

15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим

Илья Качай, Павел Федоренко
Дифференциация по типам характера. Функционирование в условиях стресса Можно купить
150 ₽ 1 250 ₽ −88%
Оплатили 3

Дифференциация по типам характера. Функционирование в условиях стресса

Александра Пожарова
Решение проблем по пирамиде Дилтса Можно купить
80 ₽ 730 ₽ −89%
2.0
Оплатили 48

Решение проблем по пирамиде Дилтса

Наталия Капцова
И
Можно купить
152 ₽ 1 000 ₽ −85%
4.0
Оплатили 23

Исцеление 5-ти детских травм

Зина Шамоян
Библиотека Психософии Можно купить
386 ₽ 4 680 ₽ −92%
5.0
Оплатили 29

Библиотека Психософии

Алексей Белов
П
Можно купить
160 ₽ 1 549 ₽ −90%
Оплатили 30

Психология счастья, источники энергии и тайны холостяков

Романистка
Работа с самоценностью и самообесцениванием Можно купить
176 ₽ 4 400 ₽ −96%
Оплатили 65

Работа с самоценностью и самообесцениванием

Мария Минакова
174 ₽ 4 000 ₽