Пост прост

Name: Пост прост
Price: 156 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 75 участников

L Автор leonov_chef Школа Кулинарная школа Зожигай

О чём курс

Поститься можно без срывов, лишних килограммов и депрессии, если подойти к процессу осознанно и с правильным рационом. Курс помогает выстроить гармоничное питание в период Великого поста, сочетая принципы очищения организма с кулинарным разнообразием.

Внутри программы — 55 авторских постных рецептов, которые позволяют питаться полноценно и вкусно. Вы научитесь грамотно входить в пост, изучите три схемы питания и узнаете, как изменить привычки без ущерба для настроения и энергии. В рамках обучения предусмотрена лекция от диетолога, посвященная принципам здорового постного рациона. В результате вы получите не только духовное обновление, но и физическую легкость.

Программа обучения

Модуль по подготовке к входу в пост
55 уникальных постных рецептов на каждый день
Трансляция с диетологом: разбор 3 схем питания
Практические рекомендации по смене пищевых привычек

Складчина создана 13 февраля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 11

L leonov_chef Все материалы

Н Не Молоко 80 ₽ 2 500 ₽ −97%З ЗОЖигательный кулинарный бокс для самых-самых 340 ₽ 3 900 ₽ −91%П Пир на весь мир 646 ₽ 9 500 ₽ −93%Г Готовка без готовки 80 ₽ 2 500 ₽ −97%

Квашенариум 475 ₽ 10 500 ₽ −95%Б Безглютеновые страсти 122 ₽ 4 800 ₽ −97%

Anti-age-кухня (продвинутый) 80 ₽ 5 040 ₽ −98%

Без капли лактозы 80 ₽ 1 500 ₽ −95%С Ссобойка 80 ₽ 650 ₽ −88%К Квашенариум 2.0 80 ₽ 2 000 ₽ −96%

Деловая колбаса 260 ₽ 9 750 ₽ −97%

E Estervita 26 февраля 2020 г.

Достоинства: Хорошо структурированный и понятный материал. Продукты для рецептов простые и доступные. Интересные рецепты, рекомендую тем, кто интересуется постным и растительным питанием.

Почему полный курс стоит всего 156 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».