Эстетика лица, шеи, зоны декольте. Уровень 2

Name: Эстетика лица, шеи, зоны декольте. Уровень 2
Price: 230 RUB
Availability: InStock

101 участник

О чём курс

Старение лица начинается не с кожи, а с деформации костей черепа, вызванной напряжением в грудной клетке и позвоночнике. Этот курс предлагает выйти за рамки обычной гимнастики и проработать глубинные причины возрастных изменений: от фасциальных зажимов диафрагмы до восстановления правильного положения костей черепа. Вы научитесь работать с миофасциальными линиями, освобождать тазовую диафрагму и восстанавливать лимфатический отток, чтобы устранить отеки и вернуть лицу «молодую» форму. Методика направлена на долгосрочный эффект: после проработки глубоких зажимов и костных структур лица вы сможете избавиться от мешков под глазами, подтянуть овал и вернуть четкость чертам лица без постоянных поверхностных упражнений.

Программа обучения

Гимнастика. Комплекс 1
- Разминка для более эффективной работы с лицом:
  - Выйдете на новый уровень подвижности грудной клетки.
  - Раскроете ребра и зону между лопатками.
  - Расслабите и снимите тяжи с позвоночника и связок живота
Фасциальное освобождение диафрагмы
- Виртуозная работа с диафрагмой:
  - Снимите стресс
  - Уберете боли в шее, кол между лопатками
  - Снимите боли в брюшине, в пояснице
  - Запустите отток лишней воды/токсинов с ног
  - Освободите мышцы тазового дна
Расслабление диафрагмы
- Работа с самым зажатым местом:
  - Снимите спазм и тяжи с центра передней части диафрагмы
  - Уберете базовые глубинные тяги, стягивающие вниз лицо, подбородок
  - Улучшите настроение
  - Почувствуете приток сил
Раскрытие глубинной и передней миофасциальной линии
- “Чистка” костей и глубоких зажимов:
  - Снимите самые глубокие и мелкие зажимы со стоп, глени, суставов, бедра.
  - Проработаете паховые складки и лобковую кость - мощный лимфодренаж
  - Уберете причины накатывающих отеков
  - Включите полноценно тазовую диафрагму
  - Проработаете грудь от фиброзов и спазмов в труднодоступных местах
  - Освободите легких, раздышитесь
Язык. Правильное положение языка. Тренировка красоты
- Мощное возвращение молодости центральной части лица:
  - Вернете верхнюю челюсть в молодое положение
  - Поднимите уголки глаз
  - Освободите межбровье
  - Вернете четкий овал лица
  - Активируете энергетику
Выглаживание швов черепа
- Работа с глубокими и неочевидными причинами возрастных изменений на лице:
  - Вернете кости лица на место
  - Избавитесь от головных болей
  - Откроете глаза и получите свежий взгляд
  - Создадите условия для венозного и лимфатического оттока с головы
Вебинар 1. Костные практики на выстраивание центра лица
- Раздвижение центра лица:
  - Уберете мышечные заломы в центре лица и выровняете внешний вид
  - Освободите нос и сформируете молодую форму
  - Вернете форму и открытость глаз, уберете мешки под глазами
  - Уберете накопленную слизь лимфодренжем с пазух
  - Раздвинете кости верхней челюсти для молодой формы лица
Вебинар 2. Костное восстановление глаз
- Восстановление пропорций верха лица:
  - Выдвинете верхнюю челюсть и вернете форму лица
  - Выдвинете глазницу на место и ликвидируете мешки, борозды под глазами
  - Уберете возрастную стянутость лица через расслабление мышц ушей
Вебинар 3. Система ежедневных практик на правильное выстраивание черепных костей
- Приемы на каждый день: быстро и системно:
  - Раздвинете нижнюю челюсть для овала лица
  - Введете новые приемы для подъязычной зоны
  - Снимите тяжи с подбородка и подтянете овал

Складчина создана 15 декабря 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕФ Екатерина Федорова Все материалы

Подписка Розы (март – май 2021) 248 ₽ 1 300 ₽ −81%

Сказки для 1000 и одной ночи. Искусство влюбления. Тайны брачных покоев 102 ₽ 1 771 ₽ −94%

Дыхание черепа 250 ₽ 12 900 ₽ −98%

Стройность. Сексуальный силуэт 378 ₽ В Вебинар Сексуальное здоровье 555 ₽

Глаза - зеркало души 80 ₽ 1 290 ₽ −94%К Как выйти замуж 80 ₽ 2 000 ₽ −96%

В постели со звездой 470 ₽ 2 999 ₽ −84%

Интимная гимнастика, Super-G 232 ₽ 8 197 ₽ −97%Ф Фейсфитнес PRO 1 885 ₽ 7 600 ₽ −75%

Женское здоровье 2 Уровня NEW 3 222 ₽ 29 900 ₽ −89%Л Личные финансы. Финансовая перезагрузка 1 815 ₽ 7 300 ₽ −75%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 230 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».