Скачать курс «Миофасциальная гимнастика» — Иван Кузнецов | Отзывы | Складчина

Миофасциальная гимнастика

5,0/5 ·
Создан: 22 февраля 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от хронических болей в спине и суставах с помощью системы упражнений, рассчитанной всего на 2–3 часа тренировок в неделю. В отличие от спорта высоких достижений, этот курс не ставит целью наращивание мышечной массы или сжигание жира — фокус смещен на поддержание функциональности тела в любом возрасте.

Внутри разбираются методики, направленные на коррекцию возрастных изменений мышечной ткани, исправление искривлений позвоночника и восстановление правильной работы стоп. Программа разработана для тех, кто ведет активный образ жизни, но сталкивается с деградацией мышц из-за нехватки специализированных нагрузок.

Результатом прохождения 8-недельной программы станет комфортное, «экономичное» в обслуживании тело без лишнего напряжения, болевых ощущений и необходимости фанатичных многочасовых тренировок.

Другие материалы автора

О
Предзаказ
1 822 ₽ 16 700 ₽ −89%

Оптимизировать налоги и не сесть

Иван Кузнецов
К
Предзаказ
3 821 ₽ 29 000 ₽ −87%

Как законно снизить налоги и защитить бизнес

Иван Кузнецов
Б
1 926 ₽ 21 700 ₽ −91%
4.5

Бизнес в эпоху перемен: Корпоративная безопасность и налоговая оптимизация

Иван Кузнецов
5,0 · 1 отзыв
О
ольга5
22 марта 2019 г.
Достоинства

Материалом очень довольна. Всё объясняется доступно и понятно. Удобно повторять за автором под его счёт, что очень важно. Занимаюсь с удовольствием.

Недостатки

Автор не оставил ни одного минуса. И мы ему верим

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

М
240 ₽ 32 000 ₽ −99%

Матрицы Гаряева. Программа №10 "Антипаразитарная программа"

Петр Гаряев
Н
Предзаказ
1 328 ₽ 1 800 ₽ −26%

Нейрофизиология, ключевые техники йоги

Дмитрий Демин
Бережное восстановление тела изнутри
486 ₽ 4 900 ₽ −90%
5.0

Бережное восстановление тела изнутри

Маша Блинова
Превентивное и персонализированное управление здоровьем. Модуль 6: Биологическая и психологическая детоксикация
700 ₽ 15 000 ₽ −95%

Превентивное и персонализированное управление здоровьем. Модуль 6: Биологическая и психологическая детоксикация

Андрей Гострый, Ольга Лобко