Скачать курс «Миофасциальная гимнастика» — Иван Кузнецов | Отзывы | Складчина

Миофасциальная гимнастика

5,0/5 ·
Создан: 22 февраля 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от хронических болей в спине и суставах с помощью системы упражнений, рассчитанной всего на 2–3 часа тренировок в неделю. В отличие от спорта высоких достижений, этот курс не ставит целью наращивание мышечной массы или сжигание жира — фокус смещен на поддержание функциональности тела в любом возрасте.

Внутри разбираются методики, направленные на коррекцию возрастных изменений мышечной ткани, исправление искривлений позвоночника и восстановление правильной работы стоп. Программа разработана для тех, кто ведет активный образ жизни, но сталкивается с деградацией мышц из-за нехватки специализированных нагрузок.

Результатом прохождения 8-недельной программы станет комфортное, «экономичное» в обслуживании тело без лишнего напряжения, болевых ощущений и необходимости фанатичных многочасовых тренировок.

Другие материалы автора

Опора 2.0: Ахиллесова пята Можно купить
390 ₽ 31 250 ₽ −99%
4.3

Опора 2.0: Ахиллесова пята

Иван Кузнецов
С
Можно купить
82 ₽ 4 950 ₽ −98%
5.0

Снимаем мышечное напряжение

Иван Кузнецов
С
Можно купить
86 ₽ 2 400 ₽ −96%
5.0

СТОП Шейный остеохондроз

Иван Кузнецов
Б
Можно купить
1 926 ₽ 21 700 ₽ −91%
4.5

Бизнес в эпоху перемен: Корпоративная безопасность и налоговая оптимизация

Иван Кузнецов
М
Можно купить
314 ₽ 4 990 ₽ −94%
5.0

МФР - технологии здоровья

Иван Кузнецов
5,0 · 1 отзыв
О
ольга5
22 марта 2019 г.
Достоинства

Материалом очень довольна. Всё объясняется доступно и понятно. Удобно повторять за автором под его счёт, что очень важно. Занимаюсь с удовольствием.

Недостатки

Автор не оставил ни одного минуса. И мы ему верим

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

И
Можно купить
332 ₽
5.0

Интераура - Лечение и профилактика: Остеохондроз

Интераура
И
Можно купить
426 ₽ 12 000 ₽ −96%
5.0

ИНТЕРАУРА - Нормализация работы мочевыделительной системы - женская версия

Интераура
W
Можно купить
114 ₽ 11 300 ₽ −99%
5.0

Workout: Мышцы, рельеф, сила, красота

SUNBRILLIANT
Б
Можно купить
106 ₽

Библиотека книг Марины Корпан по бодифлексу и оксисайзу

Марина Корпан
Плоский живот – 7 простых шагов! Можно купить
80 ₽ 2 500 ₽ −97%
5.0

Плоский живот – 7 простых шагов!

Анна Шейн
Стимуляция поджелудочной железы - 654 Гц - Частоты исцеления Можно купить
138 ₽ 783 ₽ −82%

Стимуляция поджелудочной железы - 654 Гц - Частоты исцеления

neowake Biofrequencies
Быстро похудеть - Ускорить метаболизм (Бинауральные ритмы) Можно купить
128 ₽ 870 ₽ −85%

Быстро похудеть - Ускорить метаболизм (Бинауральные ритмы)

neowake Biofrequencies
Полная регуляция тела - 50 биочастот для тела Можно купить
120 ₽ 1 350 ₽ −91%

Полная регуляция тела - 50 биочастот для тела

neowake