Новое лицо. Восстановление прикуса и симметрии

47 участников

О чём курс

Избыточное напряжение мышц черепа и смещение костей челюсти часто становятся скрытой причиной птоза, «куриного профиля» и раннего старения лица. Этот курс предлагает методику ручной работы с костями черепа и мышечным каркасом, которая помогает вернуть симметрию, подтянуть овал лица и улучшить положение челюсти без хирургического вмешательства.

Внутри разбираются:

  • Нейрофитнес: тренировка глаз и нейронных связей для нормализации тонуса мышц лица.
  • Работа с максиллой: упражнения для коррекции положения костей лицевого черепа, влияющих на наполненность тканей и отсутствие «провалов».
  • Коррекция осанки и дыхания: взаимосвязь положения стоп, таза, языка и челюсти с общим состоянием организма.
  • Практики для шеи и челюстного сустава: техники, помогающие устранить зажимы, которые часто провоцируют мигрени и нарушение кровообращения в зоне лица.

Программа подходит тем, кто хочет замедлить возрастные изменения и устранить асимметрию, вызванную скелетными дисбалансами. Вы научитесь выстраивать тело как единую систему — от костей черепа до кончиков пальцев, что позволит добиться более гармоничных черт лица и избавиться от хронических мышечных перекосов.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план работы:

  • Упражнения для выдвижения нижней челюсти и устранения дистального прикуса.
  • Ручные техники работы с костями черепа для коррекции положения максиллы.
  • Тренировки для глаз (нейрофитнес) для активации нейронов мозга и улучшения тонуса мышц лица.
  • Комплексы для работы со стопами и тазом для выравнивания общей осанки.
  • Практики работы с дыханием и положением языка для поддержания симметрии лица.
Складчина создана 17 августа 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЯН Ярослава Науменко Все материалы
522 ₽ 10 000 ₽