Книга

О здоровье позвоночника и суставов. Книга Золотой курс Древа Жизни

46 участников

О книге

Боль в спине и скованность суставов с возрастом становятся неизбежными спутниками, если не заниматься профилактикой опорно-двигательного аппарата. В книге, по словам автора, собраны методики восстановления организма, которые подходят для поддержания текущего здоровья и реабилитации после перенесенных болезней или операций.

В материале детально разобраны причины основных заболеваний позвоночника и предложены конкретные практические способы их коррекции. Автор делает упор на безопасные техники, которые можно применять самостоятельно в домашних условиях. Книга содержит более 100 страниц структурированной информации, не дублирующей предыдущие публикации автора.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Оглавление

Точный состав материала не подтверждён. Ниже — предположительный список.

  • Точной программы нет. Книга содержит разделы:
    • Анализ причин дегенеративных изменений позвоночника и суставов.
    • Методы профилактики распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
    • Практики для восстановления подвижности суставов.
    • Техники реабилитации после перенесенных заболеваний и оперативных вмешательств.
Складчина создана 26 февраля 2019 г. · описание обновлено 31 октября 2026 г.

Теги

Другие материалы автора 12

АМ Алексей Маматов Все материалы
184 ₽ 3 190 ₽