О здоровье позвоночника и суставов. Книга Золотой курс Древа Жизни

Боль в спине и скованность суставов с возрастом становятся неизбежными спутниками, если не заниматься профилактикой опорно-двигательного аппарата. В книге собраны методики восстановления организма, которые подходят как для поддержания текущего здоровья, так и для реабилитации после перенесенных болезней или операций.

В материале детально разобраны причины основных заболеваний позвоночника и предложены конкретные практические способы их коррекции. Автор делает упор на безопасные техники, которые можно применять самостоятельно в домашних условиях. Книга содержит более 100 страниц структурированной информации, не дублирующей предыдущие публикации автора.