Практикум совершенства

Три часа ежедневных практик в первой половине дня помогут за неделю очистить организм и перезагрузить состояние перед началом года. Программа построена на трех столпах: физическое тело, энергетический потенциал и работа с психикой. Участники осваивают конкретные методики очищения, дыхательные комплексы, практики голодания и питания, а также упражнения для развития когнитивных способностей. Обучение ориентировано как на новичков, так и на опытных практиков, желающих интегрировать здоровый образ жизни в городской ритм без срывов.