Онлайн клуб Школы движения. Йога для начинающих 2

67 участников

О чём курс

Йогатерапия позволяет устранить причину заболеваний через работу с телом и нервной системой, сочетая йогические практики с методами прикладной кинезиологии. В рамках цикла занятий вы научитесь подбирать упражнения для укрепления мышц, снижения уровня стресса и нормализации давления. Основной упор сделан на целостную работу с организмом, а не на отдельные симптомы. Программа включает 8 тематических уроков, адаптированных для постепенного роста сложности, и направлена на улучшение физической формы и запуск anti-age процессов.

Программа обучения

  • Цикл занятий по йогатерапии (8 онлайн-занятий)
  • 2 прямых эфира для участников клуба
  • Блок практик по прикладной кинезиологии
  • Упражнения для укрепления мышц и работы с гипертонией
  • Техники снижения уровня кортизола и работы со стрессом
Складчина создана 14 сентября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Проблемы

Другие материалы автора 12

ТС Татьяна Сахарчук Все материалы
100 ₽ 2 100 ₽