Клуб здоровья и молодости 3.0. Кинезиопилатес

Name: Клуб здоровья и молодости 3.0. Кинезиопилатес
Price: 164 RUB
Availability: InStock

28 участников

ДС Автор Данила Сусак, Светлана Коржова, Аман Атилов

О чём курс

Вам больше не нужно гадать, какое упражнение поможет при боли — здесь учат самостоятельно считывать сигналы организма и подбирать воздействия под текущее состояние. Программа фокусируется на комплексном восстановлении: от снятия зажимов в шее и пояснице до поддержки гормональной системы через работу с мышечными цепями.

Внутри разбираются три ключевых направления:

Кинезиопилатес для работы с мышечными цепями и опущением органов.
Практики тайцзи цигун для улучшения координации и подвижности суставов.
Диагностические методики, включая анализ состояния по языку, для персонализации тренировочного процесса.

Клуб ориентирован на продвинутый уровень и тех, кто хочет перейти от симптоматического «лечения боли» к системному управлению своим здоровьем. После прохождения курса вы научитесь адаптировать движения так, чтобы снижать нагрузку на позвоночник и избавляться от хронического напряжения в теле.

Программа обучения

Завершение модуля 4 курса «Битва за молодость 2.0»
- Урок 24: Методы выполнения сложно-координационных движений в Тайцзи Цигун
- Мини-книга модуль 4
- Мини-книга уровень 2.0 (1-4 модули)
Основная программа Клуба 3.0:
- Урок 1: Принципы Кинезиопилатеса. Работа позвоночник + внутренние органы как фундамент
- Урок 2: Работа с шеей, грудным отделом - верх
- Урок 3: Поясница, крестец, ноги - низ
- Урок 4: Релакс для суставов
- Урок 5: Упражнение «Играть с радугой». Принципы перемещения в тайцзи цигун
- Урок 6: Принципы диагностики
- Урок 7: Диагностика по языку

Складчина создана 26 декабря 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

ДС Данила Сусак, Светлана Коржова, Аман Атилов Все материалы

Клуб здоровья и молодости 3.0 176 ₽ 1 470 ₽ −88%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 164 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».