Дыхание и Голос. Ресурсная практика работы с эмоциями

Name: Дыхание и Голос. Ресурсная практика работы с эмоциями
Price: 252 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 13 участников

ЮЛ Автор Юлия Литвинова

О чём курс

Голос — это инструмент самовосстановления, доступный каждому от рождения, независимо от музыкальных способностей. На практике разбирается, как через работу с дыханием и звуковыми вибрациями экологично проживать эмоции, снимать телесные зажимы и восстанавливать внутренний баланс.

В основе занятий лежат методы телесно-ориентированной терапии. Вы освоите техники, которые помогают быстро переключить эмоциональное состояние, снизить уровень тревоги и расслабить область малого таза. Курс подходит как для индивидуальной проработки внутреннего напряжения, так и для парных практик, направленных на эмоциональную сонастройку и улучшение отношений через совместное звучание.

Программа обучения

Практика базового дыхания для снятия напряжения и работы с тревогой
Практика работы с голосом и цветом для безопасного выражения эмоций
Техники сонастройки голоса для работы в паре или семье
Упражнения на расслабление органов репродуктивной системы через звуковые вибрации

Складчина создана 22 июня 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

T taira 13 августа 2020 г.

Достоинства: Голосовые практики очень простые и действенные. Выбрана удобная платформа для обучения — качество звука хорошее.

Почему полный курс стоит всего 252 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».