Через тело к себе

Восстановите связь со своими чувствами и потребностями через физические практики, избавляясь от зажимов, которые блокируют развитие личности. Программа сфокусирована на проработке фундаментальных конфликтов, заложенных в раннем детстве — от проблем в отношениях до нереализованности и отсутствия мотивации. Вы освоите 60 упражнений, направленных на гармонизацию психо-телесных состояний, включая работу с балансом напряжения, гибкости и принятия. Курс подойдет тем, кто чувствует эмоциональную дистанцию от собственного тела и хочет через физические техники обрести целостность и внутреннюю опору.