Деньги и самореализация

О чём курс

Оксана Речкалова разбирает связь денежных решений с телесными реакциями, семейными убеждениями, страхом неудачи и стыдом за получение денег. Работа строится вокруг телесных практик и психотерапевтических методов. В программе также есть планирование доходов и расходов, постановка целей и обсуждение инвестирования.

Курс касается ситуаций, когда вы откладываете деньги из страха остаться без средств, испытываете вину при тратах на себя или затрудняетесь назвать стоимость своей работы. Отдельное внимание уделено зависти к чужому успеху, страху заявить о себе и переходу от идеи к действию.

Кому подойдёт

Материал адресован тем, кто живёт от зарплаты до зарплаты, совершает импульсивные покупки или хочет разобраться со своим отношением к заработку и накоплениям. Он также рассчитан на психологов и коучей, работающих с темами финансов и социальной реализации у клиентов.

Как устроено обучение

В тарифе «Личный» шесть недель участия и 12 занятий на обучающей платформе. Вы получите краткие теоретические материалы, аудио- и видеоинструкции к заданиям; доступ к занятиям сохраняется на год.

Домашние задания проверяет психолог. В тариф также входят персональная обратная связь и рекомендации телесного психолога, четыре терапевтические встречи с групповыми практиками в Zoom.

Ожидаемые результаты

Автор связывает практики с умением замечать свои реакции на деньги, спокойнее обсуждать оплату труда и принимать решения о расходах. Среди заявленных результатов — финансовая дисциплина, работа с убеждениями о собственной ценности и поиск ресурсов для реализации идей. Обещания роста дохода и снятия психологических ограничений остаются заявлениями автора.

Об авторе

Оксана Речкалова (Ефимова) — клинический психолог, телесно-ориентированный психотерапевт и сексолог. Указано образование в СПбГУ и МГУ имени М. В. Ломоносова, а также членство в Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиге. По словам автора, у неё более 16 лет практики и свыше 10 000 часов работы с клиентами.