Академия омоложения и оздоровления. Пакет ТОП 12
О чём курс
Наталья Соколова и специалисты её Академии собрали в единый комплект 12 ключевых программ с 2018 по 2024 год, а также архив тематических мастер-классов, марафонов и вебинаров. Материалы посвящены мягкой работе с телом, остеогимнастике, сенсорным практикам, коррекции осанки и психологическому балансу.
О чём комплект
Основу программ составляют бережные телесные практики — остеогимнастика, фасциальная лепка, упражнения для стоп и позвоночника, а также дыхательные техники. Упражнения построены без сложной терминологии и глубокой анатомии, а ежедневные занятия занимают от 30 до 40 минут. По словам автора, такой подход позволяет задействовать внутренние ресурсы организма, снимать застарелое напряжение, уменьшать отёчность и восстанавливать подвижность без изнурительных тренировок.
Помимо работы с мышцами и суставами, программы охватывают эмоциональное состояние, развитие энергетического интеллекта, выстраивание контакта с собственным телом и коррекцию пищевых привычек без строгих запретов.
Что входит в программы
В составе комплекта объединены курсы разной длительности и направленности:
- «Регенерация» — программа омоложения и оздоровления на уровнях лица, тела и психосоматики с упором на естественные ресурсы организма;
- «Расправь крылья» — семинедельный курс по методике самовосстановления с помощью рук и внимания;
- «Активация» — шестинедельный тренинг 2024 года, нацеленный на уменьшение дискомфорта в теле, выравнивание осанки и подтяжку кожи;
- «ДНК здоровой семьи» — шестинедельный детский и семейный блок для исправления осанки, работы с вальгусом, Х-образной постановкой ног и плоскостопием, а также для помощи детям в управлении эмоциями;
- «4 сезона онлайн-студии» — годовой архив занятий по остеогимнастике и все записи факультативов тематического клуба;
- «Красивая осанка и спина без боли» — комплексная проработка мышц, костных структур и внутренних органов через позвоночник;
- «Настоящая» — развитие энергетического интеллекта и сенсорной чувствительности;
- «Питание для жизни» — курс 2024 года, разработанный с нутрициологом и психологом, о внедрении здоровых пищевых привычек без диет и культа еды;
- «Группа поддержки» и «Пробуждение к жизни» — годовые трансформационные программы для женского гормонального баланса, снятия отёков лица и поиска внутренней опоры;
- «Клуб Д.О.М» — серия из 10 практических встреч с Натальей Соколовой и Анной Бледных, включающая аудиопрактики, упражнения для прохождения кризисов и расстановочные методики;
- «Сенсорное путешествие вкус лета» — цикл практик на развитие телесной чувствительности и синхронизацию с биоритмами.
Дополнительные материалы
Вместе с основными программами открывается база тематических записей школы: курсы «Пробуждение женщины» и «Погружение в себя», интенсивы по фасциальной лепке овала лица, марафон «Нора» для снятия нервного напряжения через дыхание, разборы асимметрий тела, новогодние ретриты и запись открытой тренировки в Москве.
Программа обучения
- Регенерация легендарный курс
- Комплексная система омоложения и оздоровления
- Глубокая и объемная работа на трех уровнях – лицо + тело и организм + психосоматика
- Опора на ресурсы организма и доверие к своему телу
- Решение конкретных запросов организма за один курс
- Безопасная программа не требующая специальной подготовки и без сложных терминов. Никакой скучной теории, «воды» и горящих сроков.
- Комфортный темп - всего 30 минут в день для красоты и здоровья в любом возрасте
- Расправь Крылья
- Трансформационная программа, на которой за 7 недель меняется жизнь на до и после
- Глубокая и объемная работа на четырех уровнях – тело + эмоции + мышление + энергетика
- Вы буквально «расправите крылья»
- Навык самостоятельно с помощью только своих рук и внимания восстанавливаться в любых обстоятельствах и ситуациях
- Безопасная программа без погружения в анатомию и специфических терминов. Легко и просто!
- Комфортный темп - всего 30 минут в день для красоты и здоровья в любом возрасте
- Активация программа 2024 года
- 6-недельная трансформационная программа по работе с телом и состоянием
- Активация красоты, тела, ресурса, жизни
- Ваш организм оздоравливается — становится меньше болей, дискомфорта в теле, отеков
- Меняется внешность — выравнивается осанка, подтягивается кожа
- Появляется больше энергии, сил и желания быть активной
- Появляется уверенность в себе
- Комфортный темп - всего 30-40 минут в день для красоты и здоровья в любом возрасте
- ДНК здоровой семьи
- Мама, папа, я – здоровая семья!
- 6-недельная программа, где мы закладываем здоровый фундамент для будущих поколений
- Этот курс необходим, если:
- вы хотите видеть у ребенка расправленные плечи и красивую осанку без «выпрями спину!»
- у вашего ребенка плоскостопие, вальгус, Х-образные ножки, неправильная постановка ног
- вы понимаете, что детям сложно распознавать свои эмоции и управлять ими
- ваше «чадо» зависает в телефоне/ планшете/компьютере и мало двигается
- вам хочется сделать ваши взаимоотношения с детьми более теплыми и доверительными
- 4 сезона онлайн-студии в записи
- Остеогимнастика – один из самых приятных и бережных видов тренировок, который лечит, а не калечит тело
- Уже через 3 месяца вы заметите как:
- меняется фигура
- проходит отечность
- сил и энергии с каждым днем становится больше
- застарелые «болячки» начинают меньше беспокоить
- улучшается общее состояние всего организма
- Записи 12 месяцев занятий студии
- Записи всех факультативов Клуба Остеогимнастики
- Красивая осанка и спина без боли
- Все начинается со спины, с нашего позвоночника
- Без правильной осанки невозможно ни похудеть, ни избавиться от отеков, ни уменьшить морщины, ни выстроить внутреннюю опору на себя в том числе
- Комплексное воздействие, которое приводит в баланс все структуры организма: кости, мышцы, внутренние органы и системы, уровень психосоматики и энергетики
- Настоящая
- Энергетический интеллект — новый навык
- Активация внешней и внутренней сенсорной системы
- Работа с телом через остеогимнастику
- Развитие энергетического интеллекта
- Питание для жизни программа 2024 года
- Курс разработан Академией совместно с нутрициологом с психологическим образованием
- Отсутствие культа еды и строгих запретов
- Внедрение здоровых привычек в жизнь навсегда
- группа поддержки годовая программа
- Комплекс программ для оздоровления и омоложения
- Готовим тело к лету
- Гармония с Собой и близкими
- Оздоровление всех внутренних систем организма
- Свежее лицо без отеков и обвислостей
- Восстановление и поддержание гормонального баланса Женщины
- Раскрытие творческого потенциала
- Новогодний комплекс
- пробуждение к жизни годовая программа
- Трансформационная программа развития человека на всех уровнях (Энергетика, Психосоматика, Физическое тело) через работу с энергетикой
- Формирование опоры на себя, умения слышать и доверять себе, раскрытие творческого потенциала
- Клуб Д.О.М
- Записи 10 практических встреч с Натальей Соколовой и Анной Бледных:
- Роль тела в личностном переходе
- Ресурс для прохождения кризиса
- Практические занятия по работе с телом на новом уровне
- Практические мастер-классы по работе с целями
- Работа с будущим через тело
- Работа с настоящим и будущим через расстановки
- Сенсорные аудиопрактики
- Сенсорное путешествие вкус лета
- Пробуждение к жизни
- Синхронизация с ритмами тела и ритмами жизни
- Раскрытие чувствительности и женственности
Дополнительные мастер-классы и записи вебинаров:
- Курс «Пробуждение женщины»
- Мини-курс «Я просто поныть»
- Авторский мини-курс «Погружение в себя»
- База знаний от Школы Натальи Соколовой
- Новогодний онлайн-ретрит
- Новогодний комплекс для лица и тела
- Возрождение с Natalya Sokolova
- Комплекс упражнений для омоложения и оздоровления
- Запись встречи «Как вернуть контакт с телом с помощью Остеогимнастики»
- Марафон «Вдохни жизнь»
- Марафон «Ты светишься»
- Практика «Четкий овал лица. Фасциальная лепка + Остеогимнастика»
- Практика «Красивая осанка и стройная талия»
- Практика «Красивые губы и лицо без носогубок»
- Запись живой тренировки «Расправь крылья» в Москве
- Интенсив «Почувствуй»
- Марафон «Новый подход к решению проблемы отечности»
- Марафон Нора от нервного напряжения через восстановление дыхания
- Запись вебинара «Как ассиметрии в теле забирают ваш ресурс»
- Запись вебинара «Сессия-разбор с Натальей Соколовой»
- Запись вебинара «Вся правда о твоем теле»
Теги курса
Другие материалы автора 2
НС Наталья Соколова, Анна Бледных Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.