Складчина Каталог
Мои курсы

Тибетская дыхательная гимнастика для гипертоников

74 участника
ВЛ Автор Виктор Луганский

О чём курс

Нормализация артериального давления через сочетание техник тибетской йоги, контроля дыхания и ритмических движений. В основе материала лежат два базовых упражнения, медитативная практика и комплекс, направленный на регуляцию тонуса сосудов и частоты сердечных сокращений. Вы разберетесь в физиологическом влиянии дыхательных ритмов на сердечно-сосудистую систему и освоите инструменты для самостоятельного поддержания стабильного состояния организма.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Техника сосредоточения для управления тонусом сосудов
  • Специальная техника дыхания для регуляции сосудистого тонуса
  • Ритмическая гимнастика для контроля сердечного ритма
  • Теоретический блок о влиянии дыхания и движения на организм
Складчина создана 21 апреля 2018 г.

Теги курса

Навыки
Дыхательные практики
Проблемы
Высокое давлениеНарушение дыхания

Другие материалы автора 12

ВЛ Виктор Луганский Все материалы
Костное дыхание: секрет молодости и долголетия даосских йогов Костное дыхание: секрет молодости и долголетия даосских йогов 80 ₽ 1 200 ₽ −93%1001 метод тибетской медицины от всех болезней у вас дома 1001 метод тибетской медицины от всех болезней у вас дома 80 ₽ 500 ₽ −84%В Владыка Жара и Холода - секреты тибетской медицины 80 ₽ 700 ₽ −89%С Секреты восстановления сосудов при варикозном расширении вен 80 ₽ 990 ₽ −92%Артриты от простуд Артриты от простуд 126 ₽ 990 ₽ −87%Целительная сила Даосской йоги: как стать здоровым и счастливым за 30 дней Целительная сила Даосской йоги: как стать здоровым и счастливым за 30 дней 382 ₽ 6 900 ₽ −94%Неджанг. Тибетская йога. Дыхание и самомассаж Неджанг. Тибетская йога. Дыхание и самомассаж 528 ₽ 4 500 ₽ −88%Три тантрических метода кармического очищения Три тантрических метода кармического очищения 126 ₽ 1 200 ₽ −90%Как избавиться от болей в суставах и позвоночнике, используя движение Как избавиться от болей в суставах и позвоночнике, используя движение 112 ₽ 990 ₽ −89%Восстановление зрения методом тибетских монахов Восстановление зрения методом тибетских монахов 80 ₽ 990 ₽ −92%К Как исцелять себя силой жара и холода, воздействуя на чакры. Дорога ветра 80 ₽ 660 ₽ −88%П Полное восстановление суставов и позвоночника методом энергетической накачки 80 ₽ 1 800 ₽ −96%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

80 ₽ 1 050 ₽