Тибетская дыхательная гимнастика для гипертоников
О чём курс
Нормализация артериального давления через сочетание техник тибетской йоги, контроля дыхания и ритмических движений. В основе материала лежат два базовых упражнения, медитативная практика и комплекс, направленный на регуляцию тонуса сосудов и частоты сердечных сокращений. Вы разберетесь в физиологическом влиянии дыхательных ритмов на сердечно-сосудистую систему и освоите инструменты для самостоятельного поддержания стабильного состояния организма.
Программа обучения
- Техника сосредоточения для управления тонусом сосудов
- Специальная техника дыхания для регуляции сосудистого тонуса
- Ритмическая гимнастика для контроля сердечного ритма
- Теоретический блок о влиянии дыхания и движения на организм
Теги курса
Другие материалы автора 12
ВЛ Виктор Луганский Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».