Складчина Каталог
Мои курсы

Тибетская дыхательная гимнастика для гипертоников

74 участника
ВЛ Автор Виктор Луганский

О чём курс

Нормализация артериального давления через сочетание техник тибетской йоги, контроля дыхания и ритмических движений. В основе материала лежат два базовых упражнения, медитативная практика и комплекс, направленный на регуляцию тонуса сосудов и частоты сердечных сокращений. Вы разберетесь в физиологическом влиянии дыхательных ритмов на сердечно-сосудистую систему и освоите инструменты для самостоятельного поддержания стабильного состояния организма.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Техника сосредоточения для управления тонусом сосудов
  • Специальная техника дыхания для регуляции сосудистого тонуса
  • Ритмическая гимнастика для контроля сердечного ритма
  • Теоретический блок о влиянии дыхания и движения на организм
Складчина создана 21 апреля 2018 г.

Теги курса

Навыки
Дыхательные практики
Проблемы
Высокое давлениеНарушение дыхания

Другие материалы автора 12

ВЛ Виктор Луганский Все материалы
В Владыка Жара и Холода - секреты тибетской медицины 80 ₽ 700 ₽ −89%Даосский оздоровительный комплекс «МАККО ХО» Даосский оздоровительный комплекс «МАККО ХО» 80 ₽ 1 500 ₽ −95%Комплекс "Стержень" для устранения болей в спине, шее и суставах Комплекс "Стержень" для устранения болей в спине, шее и суставах 80 ₽ 930 ₽ −91%Как избавиться от мужских и женских болезней, концентрируя внимание на особых зонах Как избавиться от мужских и женских болезней, концентрируя внимание на особых зонах 80 ₽ 930 ₽ −91%В Новый год с новой фигурой! Как похудеть с помощью Тибетского массажа, йоги и акупунктуры В Новый год с новой фигурой! Как похудеть с помощью Тибетского массажа, йоги и акупунктуры 114 ₽ 700 ₽ −84%З Защити себя от опухолевых заболеваний, используя секреты Тибетской и Даосской йоги 80 ₽ 1 350 ₽ −94%Как защитить себя от опухолевых заболеваний, используя секреты Тибетской и Даосской йоги Как защитить себя от опухолевых заболеваний, используя секреты Тибетской и Даосской йоги 80 ₽ 1 400 ₽ −94%Т Тибетские упражнения против гиподинамии и стресса 80 ₽ Т Тибетская программа Стальной пояс для укрепления мышц пресса и талии 80 ₽ 2 900 ₽ −97%Как похудеть просто сидя на стуле, ничего не делая Как похудеть просто сидя на стуле, ничего не делая 80 ₽ 930 ₽ −91%Целительная сила покоя. Секреты тибетских йогов Целительная сила покоя. Секреты тибетских йогов 80 ₽ 1 200 ₽ −93%Как убить боль в суставах всего одним упражнением Как убить боль в суставах всего одним упражнением 80 ₽ 500 ₽ −84%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

80 ₽ 1 050 ₽