Монастырь дыхания
О чём курс
Дыхание напрямую влияет на работу всех систем организма, и здесь вы учитесь нормализовать его через регулярные многочасовые сессии. Основной фокус направлен на глубокое погружение в процесс, который помогает восстановить естественный ритм организма. Занятия проходят в формате длительных практик, разбитых на блоки по 50 минут с перерывами, что позволяет плавно и безопасно освоить технику. В результате вы получаете инструмент для самостоятельной регуляции состояния и повышения общего тонуса.
Программа обучения
- Регулярные дыхательные практики (еженедельно)
- Четыре блока дыхательных упражнений по 50 минут каждый
- Дополнительный доступ к практикам группы «Дыхательные упражнения за чашку кофе»
Теги курса
Другие материалы автора 12
АМ Алик Муллахметов Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».