О чём курс

Вам постоянно не хватает энергии, преследует апатия и ощущение «болота», из которого сложно выбраться — курс предлагает настроить ваш гормональный фон для возвращения продуктивности. Вместо абстрактных мотивационных тренингов здесь разбирают работу нейромедиаторов и физиологические процессы. Внутри вы изучите принципы питания для дофаминовой системы, приемы повышения тестостерона и конкретные методы регуляции уровня серотонина и окситоцина. Материал ориентирован на тех, кто хочет избавиться от хронической усталости, выгорания и тревожности, перейдя к состоянию высокой концентрации и устойчивой работоспособности. Финальным результатом станет понимание механизмов вашего организма, позволяющее самостоятельно управлять своим настроением, уверенностью и запасом жизненных сил.

Программа обучения

  • Модуль «Энергия»
    • Как постоянно находится в состоянии энергии
    • Какое питание нужно для высокого дофамина и энергичности
    • Как избавиться от лени и прокрастинации навсегда
    • ТОП-10 практик для увеличения дофамина
    • Как стать счастливым и найти свой смысл жизни
  • Модуль «Харизма»
    • Как повысить уверенность в себе за счет повышения тестостерона
    • Какие продукты поднимают уровень тестостерона
    • Почему у тебя низкая уверенность и как это исправить
    • 8 самых мощных практик для поднятия тестостерона
    • Как стать мужественнее и решительнее
    • Как входить в состояние тотальной уверенности за 1 минуту
    • Какой гормональный фон необходим женщине для красоты и здоровья
  • Модуль «Позитив»
    • Как избавиться от постоянной тревожности
    • Как находиться всегда в хорошем настроении благодаря серотонину и оскитоцину
    • Как стать душой любой компании за 3-4 недели
    • Как влюблять в себя людей
Складчина создана 23 октября 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 7

НР Никита Русанов Все материалы
120 ₽ 19 900 ₽