Зарядка для суставов: 300 лет жизни
О чём курс
Всего 15–20 минут ежедневной практики Цигун позволяют снять мышечное напряжение в плечевом поясе и вернуть суставам подвижность. В основе материала лежит комплекс из 10 упражнений, направленных на бережную проработку опорно-двигательного аппарата и мягкий разогрев тела. Материал подходит тем, кто ищет способы быстро восстановить уровень энергии и избавиться от скованности движений без интенсивных нагрузок.
Программа обучения
- Комплекс из 10 упражнений Цигун для суставов и плечевого пояса
Теги курса
Спасибо Ириске за очередную прекрасно проведенную складчину. Отдельное спасибо за бонусы.
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».