О чём курс

Екатерина Федорова составила 28-дневную программу гимнастики для лица. Комплекс направлен на проработку осанки, положения шеи и головы, расслабление мимических мышц и моделирование черт лица.

По словам автора, упражнения помогают подтянуть овал лица, сгладить второй подбородок, уменьшить отечность вокруг глаз, разгладить межбровные заломы и морщины на лбу. Отдельные техники рассчитаны на укрепление щек, коррекцию линий-марионеток, предупреждение птоза мягких тканей и улучшение общего тонуса кожи.

Программа обучения

  • Удлинение шеи, правильная осанка и положение головы и шеи
  • Устранение второго подбородка и восстановление линии овала лица, подтяжка "брылей"
  • Поднятие и укрепление щек и моделирование скул
  • Восстановление формы и полноты губ, поднятие уголков губ и коррекция линий-марионеток
  • Подтяжка верхнего века и укрепление нижнего века (уменьшение отечности)
  • Гимнастика от западания глаз
  • Уменьшение и профилактика кругов и синяков под глазами
  • Поднятие уголков глаз и техники от западания височной зоны
  • Разглаживание и поднятие лба, расслабление межбровной зоны, уменьшение хмурой морщины
  • Моделирование, расслабление лица и техники останавливающие птоз мягких тканей
  • Улучшение кожи лица (выравнивание цвета, возвращение упругости, выравнивание рельефа кожи лица, уменьшение пор до их природных размеров, нормализация себорегуляции)
Складчина создана 15 января 2021 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕФ Екатерина Федорова Все материалы
1 885 ₽ 7 600 ₽