Тайцзи Цигун для здоровья

5,0 98 участников

О чём курс

Древние оздоровительные практики Тайцзи Цигун адаптированы для домашнего освоения через комплекс из 18 форм. Занятия направлены на улучшение общего самочувствия и поддержание долголетия через мягкие, плавные движения. В программу включены подготовительные упражнения и углубленный разбор внутренней работы, позволяющие освоить технику без посещения специальных залов.

Программа обучения

  • Подготовительные занятия (2 урока)
  • Основной комплекс: 18 форм Тайцзи Цигун
  • Внутренняя работа в Тайцзи (2 закрытых урока)
Складчина создана 12 июня 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВО Владимир Осипов Все материалы
238 ₽ 9 900 ₽