Цигун

Древняя китайская практика Цигун позволяет черпать энергию из окружающей среды, направляя её на исцеление, омоложение и развитие организма. Программа включает базовые упражнения, которые не требуют специальной физической подготовки и подходят людям любого возраста.

Внутри курса разбираются техники взаимодействия с внутренней и внешней энергией: от формирования энергетического шара до снятия мышечных зажимов и открытия энергетических каналов. Отдельное внимание уделено комплексу «8 отрезков золотой парчи» — системе упражнений для новичков, направленной на быстрое восстановление тонуса при минимальных затратах времени.

После прохождения практики вы научитесь самостоятельно управлять уровнем своей энергии, снижать уровень стресса и развивать концентрацию, направляя оздоровительные процессы в проблемные зоны организма.