О чём курс

За четыре дня вы освоите простейший комплекс для восполнения уровня личной энергии, который станет фундаментом для любых других практик, методик исцеления или работы с телом. Материал представляет собой адаптацию китайского цигун, разработанную специально для повседневного использования обычными людьми. Освоение этого комплекса поможет ускорить восстановление организма, улучшить профилактику выгорания и повысить ресурсность для достижения целей. Обучение проходит в формате живой проработки с включенной камерой, что требует личного участия и открытости.

Программа обучения

  • День 1: Изучение теоретических основ и базовых движений комплекса
  • День 2: Практика выполнения упражнений для восполнения энергии
  • День 3: Интеграция комплекса в повседневный график
  • День 4: Закрепление навыка и работа с личными запросами
Складчина создана 19 августа 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВС Василий Смирнов Все материалы
142 ₽ 5 555 ₽