Экспресс-обучение ДПДГ EMDR

Василий Смирнов разбирает метод ДПДГ (EMDR) и работу с ним на очных и дистанционных встречах. Обучение проходит онлайн; автор ведёт его как практикующий специалист.

О методе

ДПДГ расшифровывается как «десенсибилизация и переработка движениями глаз». Это перевод английского названия EMDR — Eye movement desensitization and reprocessing. Автор объясняет десенсибилизацию как снижение тревожно-стрессовой реакции на воспоминание о травматическом событии.

По словам автора, метод применяют при работе с психологическими травмами, горем, тревогой, паникой и посттравматическим стрессовым расстройством. Он также упоминает психосоматические расстройства и сексуальные дисфункции. Автор связывает действие метода с переработкой тревожащей информации в памяти; помимо движений глаз, он описывает телесную и аудиальную стимуляцию.

Как строится работа

Автор предлагает сначала определить события для переработки и оценить, насколько каждое из них беспокоит клиента. Затем специалист уточняет зрительный образ события и связанное с ним ощущение в теле. После этого он проводит серии движений глаз либо использует постукивания или попеременные звуки.

По словам автора, метод можно применять при личной и дистанционной работе со взрослыми и детьми, а также для работы с собой. Он утверждает, что результат возможен уже на первой встрече, а для устойчивого результата в среднем нужны четыре сессии. Это заявления автора о результатах метода.

Что входит в обучение

Экспресс-программа Национальной ассоциации билатеральной стимуляции включает классический EMDR и введение в ДПДГ 5.0. Автор также говорит о работе по протоколам, сочетании ДПДГ с эриксоновской гипнотерапией и метафорическими ассоциативными картами. Среди других названных им применений — коучинг и работа с ресурсным состоянием перед трудным выступлением.